「ちゃんと受け取ってる？」
こんにちは🌞ティーセラピスト®︎ちこちゃんです。ご訪問ありがとうございます。
「受け取る」ってどうやって？
って思ってました。
こころのことなどを学ぶようになって
「受け取り」というワードが出てきて
よく言われてます。
／
ちゃんと受け取ってる？
＼
って。
振り返ってみると
「いいよ。自分でできるから」
これが、わたしの決まり文句。
自分でできないってヘタレ！
私のこと、出来ない奴って思わないで！
こんなのがあるもんだから
そりゃ、完全なる受け取り下手。
人に何かをやってもらうことはダメって大前提
だったんですよね…
いつも
誰にも
戦闘態勢
そりゃ、受け取りどころか、
人の好意すらわかってない
ひどい…
けれど
気づくと変えられるんです
まずは、
そんな自分に気づくこと。
そして
このままでいたいか
変えたいか。
で、私は
いつでも戦闘態勢になっているのを
やめたいと思って
自分のトゲをぬいていくことにした！
受け取るって難しくない。
自分が「嬉しいな」って思ったら「嬉しい！」
「助かった」なら「ありがとー！」
ただ、それだけ。
今はずいぶんとそれができるようになってきて
前みたいに
「余計なことしないで」
とかは出てこなくなりました！
そういえば、昔は
親とかには「やってもらって当たり前
」なんてのもあったのかもしれません
ひどい…
なので、最近は
「やっときますね」って言われると
→ラッキー
って思ってるし、別にサボってるとか言われたことありません。そういえば、「やっときますね」って言われたこと増えたかも。
彼氏に「お腹空いた！ごはん食べてない」って言ったら、最近はごはん作ってくれてます
とかとか。
自分の感覚もよくわからなくなっちゃってるかた、
昔の私みたいに、人生闘いモードになってるのをやめたいかたは
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