こんにちは🌞ちこちゃんです。
わたしは、風水薬膳®︎と、アクセスバーズをやっていて、お伝えしているのですが、
毎日動けて元気に過ごせているからこそ、知って欲しいなぁ。
って思うのです。
やっぱり、動くのは自分のからだ。
だからこそ、からだは、やっぱり大事にしたいなぁ、と思うのです。
「病院に行くほどのものでもない」
毎日やることも多くて忙しいけど、
熱が出てるわけでもなく
痛みがあるわけでもなく
腫れているわけでもない。
毎日動けてるし、年だからこんなもんでしょ。
って思うことがあるなら
カラダを気にかける癖をつけて欲しいな、と
病院時代に色んな患者さんと接したからこそ、
自分も「今日はめんどくさいしまた今度」を
経験して
思うようになりました。
とくに、風水薬膳®︎は、自分のこころやからだについて考える機会になります。
なので、「元気に毎日動けているからこそ」さらに元気に過ごせるツールとして
活用していただきたいな！って思ってます。
やっぱり…
アラフォーとかなってくると…
ちょこちょこ年齢感じることがあるじゃないですか（笑）
けど、平均寿命とかからすると半分以下だったりするんですよね。
長く元気に過ごしたいし
更年期とかも穏やかに過ごしたいじゃないですか！
自分なりの対処法を知っていれば
ちょっと崩れたときに立て直せるんですよね。
そして、
「自分に合った」方法を知っていれば、強い！
のではないかと思います
では、また書きます。
