出会いは自分の魅力を出せれば上手くいく
男性との出会いを作るために、
あなたの魅力
が存分に出てる状態にしておきたいですよね。
せっかくステキな男性との出会いがあっても、
あなたにその準備が出来てなかったら、
彼らを惹きつけることは難しくなってきますから。
それでは、どうやって自分の魅力を出せるのでしょうか？
その方法とは？？？
あなたは自分の個性というのを知っていますか？
自分の個性というのは、
自分の才能や特出した箇所ばかり見てしまいますが、
それは、正確な見方ではありません。
例えば、あなたが、とても物事をはっきり言う人だったら、
どういう人といるのが楽か？
どういう人とだと気を使うか？
どういう人だと合うけど、ちょっと調整が必要か？
そういうのを知るということです。
相手が優しい人だったら、合うかもしれない。
だけど、相手に無理をさせてしまう可能性もある。
でも、優しくても自分をしっかり持ってる人だったらどうか？
自分と相手にとって、
良い点が伸ばしあえる相手というのを分かってる人は、
そういう人に出会いやすいし、
視点がしっかりしているので、
それ以外の人には、あまり目がいかなくなります。
彼氏がなかなかできない、
長く付き合える人となかなか出会えないという方の場合、
自分の個性を知らない
ということがあります。
自分がどういう人と合うのか分からず、それなのに
「こういう人がいい」
「ああいう人がいい」
となってしまっているのです。
こうなると、
自分が望んでるタイプの男性からは相手にされない
ということになってしまいます。
理想の男性がもしはっきりイメージできるのであれば、
「その男性は、あなたのどういうところと合い、
なおかつ自分のどういうところが
彼の個性を伸ばしていけるのか？」
というのを考えていきましょう。
これは、「彼を何でもサポートするわ」ということでなく、
あなたの資質そのものが、
あなたが彼といるだけで
相手にとって役に立つかどうかなのです。
結婚をした男性は、
「相手が一緒にいて楽だったらから結婚した」
ということを、よく言います。
それは、その方の個性がよい意味で出てきているからですね。
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その方法とは？？？
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自分の個性というのは、
自分の才能や特出した箇所ばかり見てしまいますが、
それは、正確な見方ではありません。
例えば、あなたが、とても物事をはっきり言う人だったら、
どういう人といるのが楽か？ どういう人とだと気を使うか？ どういう人だと合うけど、ちょっと調整が必要か？ そういうのを知るということです。
相手が優しい人だったら、合うかもしれない。
だけど、相手に無理をさせてしまう可能性もある。
でも、優しくても自分をしっかり持ってる人だったらどうか？
自分と相手にとって、
良い点が伸ばしあえる相手というのを分かってる人は、
そういう人に出会いやすいし、
視点がしっかりしているので、
それ以外の人には、あまり目がいかなくなります。
彼氏がなかなかできない、
長く付き合える人となかなか出会えないという方の場合、
自分の個性を知らない
ということがあります。
自分がどういう人と合うのか分からず、それなのに
「こういう人がいい」
「ああいう人がいい」
となってしまっているのです。
こうなると、
自分が望んでるタイプの男性からは相手にされない
ということになってしまいます。
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「その男性は、あなたのどういうところと合い、
なおかつ自分のどういうところが
彼の個性を伸ばしていけるのか？」
というのを考えていきましょう。
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いつも真剣な恋愛にならない人ばかり追いかけてしまう
いつも真剣に関われない、将来につながらない人と
関係を持ってしまい、
真剣なお付き合いができそうな人にアプローチされても、
その気になれず、受け入れられない。
というケースを考えてみたいと思います。
本来、自分の心がクリアになっていればいるほど、
自分に合う人と出会っていって、
お互いに自然に惹きつけられ、お付き合いしていきます。
だから、どうすればいいかという質問には、
できるだけ自分の心をクリアにしてください、
と答えます。
自分の心をクリアにするとは、
間違った思い込み（「自分は愛される価値がない」など）
を持っていることに気づき、
その思い込みがあるが故に、
自分が恋愛で何をしてしまっているのかに気づくこと。
（自分の気持ちを伝えられない、相手を疑うなど）
そして、間違った思い込みにはいつもセットで、
ネガティブな感情もついています。
不安、怒り、恨み、怖れ、罪悪感、分離感など
このネガティブな感情たちを解放してあげることも必要です。
ただ、心をぜーんぶクリアにしてから、
恋愛相手を探そうとしても、
多分、おばあちゃんになっても無理でしょうから（笑）
パートナー探しをやめる必要はありません。
私たちは皆、思い込みの世界で生きています。
皆がそれぞれ独自の思い込みを持っていて、
その世界観から、他人を見ます。
だから、自分の常識や期待とは異なることを
相手がしたときに、その違いに気づかず、
相手に怒りを感じたり、
自分が悪かったと感じてしまうのですね。
なので、自分がどんな思い込みを持っていて、
どんな風に世界を見ていて、
自分をどんな人間だと思っていて、
相手に何を期待しているのか、
を理解する必要があります。
自分が幸せになるために、
他人から認められること、
他人が自分の欲求を満たしてくれること、
他人に愛されること、
他人が自分の人生をおもしろいものになること
これらを待っている間は、
あなたが本当に欲しているものを手に入れることはできません。
自分を理解する、ということですが、
自分のことが分からなければ、
どんな人とお付き合いすればいいのか分からないですし、
どんな人と一緒にいれば、心が喜ぶのかという
感覚も分からなくなっています。
ですので、自分のことを知れば知るほど、
恋愛でも、自分に合う人がわかりますし、
楽に関係を築いていくことができるんですね。
ですが、これが難しい・・・
人は本当の本当の本当のところは、
本当の自分なんて知りたくないんです。
そこを知るのは、とても痛みを伴うからです。
醜い自分がいると感じてしまうのです。
自分にそんな部分があるなんて、見たくないし、知りたくない。
これまで自分を誤魔化して生きてきたんだから、
これからだって、そうしたいのです。
ですが、何かが上手くいっていないとき、
パートナーとの問題、親子の問題、
仕事の問題、お金の問題などが起きているときは、
そういった本当の自分と向き合いなさい
というメッセージが来ているのです。
本当の自分と向き合うのは、本当に嫌なものです。
なんといっても、怖いからなんですが、
ここを通り抜ければ、
自分が望む未来を作り出せるようになるんですね。
ここはがんばってほしいなーと思っています。
さて、話を戻しますが、
安定した将来につながる関係を築きたいのに、
実際に関係するのは、まったく逆のタイプの男性。
不倫だったり、暴力的だったり、お金の問題があったり、
何かしらの障害があったり。
そして、この人と付き合えば幸せになれるだろう
と思える人もいたりするけれど、
自分がどうしても本気になれる気がしない。
これがパターン化してしまっているとしたら、
この人の思い込みは、
「私は幸せを享受する価値のない女性だ」
です。
なので、ちょっとでも幸せになりそうになったら、
「自分はそんな人間じゃない」
と、拒絶してしまいます。
たとえ、幸せを手にしてしまっても、
自ら壊すようなことをしてしまいます。
幸せが怖い。
幸せが居心地悪い。
幸せな自分が本当の自分のように感じられない。
なぜなら、これまでずっと不幸でつらかったから、
それに慣れてしまった自分がいるからです。
そして、強く根深くなった“間違った思い込み”が
次なる不幸を呼び寄せてしまいます。
ですが、これはすべて脳の誤解ですので、
これを地道に少しずつ解いていく必要があります。
まずは、「自分は何を信じているのか？」
を考えてみてください。
自分を知る作業です。
どんな状況で、どんな気持ち（感情）になり、
どんな考え方をしていますか？
自分をどんな人間だと思っていますか？
人は自分をどんな風に扱うと思っていますか？
男とは？
女とは？
夫婦とは？
結婚とは？
あなたは何を信じてしまいましたか？
幸せへの道は、
「気づき」がすべてだと言っても過言ではありません。
セッションでは、この気づきが促されます。
あなたの身体が
「ここだよ、ここを見て、ここに気づいて」
と根本のところを教えてくれるので、
私はそれをリーディングしてお伝えしています。
「あー、自分はこんなこと信じてたんだ・・・」
その気づきは、ただの頭の理解ではなく、
体全身で納得して腑に落ちる感覚です。
その気づきの途中で流す涙も心の痛みもあるかもしれません。
ですが、そんな自分と触れ合うことができたなら、
その時点ですでに半分は解放されているんですね。
そして、気づくことができたなら、
次は、「選び直し」です。
あなたはこれから何を選んでいきますか？
選び直しをしなかったら、
これまで通り「不幸」を選び続けることになります。
私たちの人生に変化を生み出す力を持っているのは、
「意識的な心」です。
意識して自分が本当に望むものを選んでください。
「私はもう不幸を選ばない。幸せを選ぶ」
これを意識していく心を持ってみてくださいね。
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なので、自分がどんな思い込みを持っていて、
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です。
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大好きな人と別れてしまい、前に進めない時は
大好きな人と別れてしまって、
とても悲しく、忘れられずに、
なかなか前に進めない
というケースについてお話したいと思います。
別れた後というのは、大きな悲しみがあり、
怒りがある人もいるでしょうし、
そうした感情でしばらくの間過ごすことは正常ですし、
そういった期間があることは大切なことでもあります。
泣きたいなら思いっきり泣いていいし、
怒りがあるのなら、友だちに聞いてもらうのも、
手段の１つではあります。
ただ、この時間があまりにも続くようであれば、
自分自身も参ってしまいますし、
お友達もずっと同じことを聞いていられなくなります。
元彼のことをずっと考えてしまい、
それを友だちに話を聞いてもらっているうちに、
友だちから避けられるようになった
という経験をしたことがあるかもしれません。
どうして話を聞いていられなくなってしまうかというと、
話を聞いてもらうことで、
友だちからエネルギーを奪っているからです。
友だちの恋愛話を聞いていて疲れてしまった
という経験がある方は多いと思いますが、
これは、自分のエネルギーを奪われているからなんですね。
このエネルギーの話は、また別に機会にしたいと思います。
とっても大切なことですので。
さて、どうして元彼のことが忘れられないのでしょうか？
それは、彼と付き合っていた時に、
素敵な自分に出会い、
それを手放したくないからです。
自分が大切にされたこと。
自由にのびのびできる感覚。
とても守られているという安心感。
いつもより自信が持てたこと。
さまざまな良い面の自分を感じられたと思います。
人に守られて、大切にされ、愛されていたら、
毎日が光に溢れ、今まで以上のことができた
というような経験もたくさんしてきたと思います。
素晴らしい経験をしましたよね。
彼がいたから、自分が輝けたと思うかもしれません。
だからなんですね。
だから、彼と別れてしまったら、
あの素敵な経験がもうできなくなってしまう
と怖くなってしまいますし、
「いやだよー」と心が叫んでいるのです。
ですが、別れてしまったのでしたら、
こう考えてみてください。
「今度は、自分の力でそうなってみよう」と。
彼がいてくれたからこそ、
得られた感覚、力だと思っているかもしれませんが、
本当は、自分が自分を心から信じることができたなら、
あの時の自分に、自分自身でなることができるのです。
その力はすでにあなたの中にあるのです。
彼がいたから、その力を引き出しやすかったというだけで、
彼は「自分の中にも力がある」ということを
見せてくれた人だったのです。
その自分を知る機会を与えてくれた彼に感謝をして、
もともとある自分の力に
今度は目を向けるようにしてみてください。
大好きだった人と別れてしまうのは、
誰にとっても悲しいことですが、
それらに立ち向かえば、人として豊かになります。
その悲しみの経験から、
人は美しくなるか、そうでないかを
自分で選び取っていきます。
悲しみや怒り、恨みにとどまってしまうと、
自分自身の豊かさに出会える機会が、
それだけ遅れてしまいます。
どんなに悲しくても、
その経験から得られた意味を知り、
認めることは認めて、
受け入れることは受け入れて、
学びがあるなら、それを学び、
そこから自分を理解して、
自分を責めずに ←これが大切
前向きに向き合っていくと、
いろいろな変化が人生に訪れます。
あなたは、望んだ分だけの自分になることができます。
自分がどんなに豊かになれるか、
その可能性を受け入れて、
そんな自分であろうと願うならば、
それは叶うでしょう。
まずは、ご自身を大切にする時間を取ってくださいね。
涙は心を浄化してくれるので、
そんな自分を抱きしめてあげてください。
そして、これからの人生で自分はどうなりたいのか、
何を選んで人生を歩んだいくのかを考えてみてください。
素敵なあなたにまた巡り会えますように。
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