恋愛心理論 -14ページ目

恋愛を上手くいかせる2つの勇気

恋愛を上手くいかせるには、
2つの勇気が必要です。


変えられるものを変える勇気

変えられないものを受け入れる勇気
です。


何を「変える」「変えない」かというと、
セルフイメージ


「変えられるものを変えるセルフイメージ」
というのは、
「私は私を大切にしよう」
という考えをもとにした行動です。





オシャレをするのも、ダイエットをするのも
「私は私を大切にしよう」で行なうと
セルフイメージがぐぐぐっと上がります。


実は、こうしたセルフイメージを向上させるのに
ためらいを持つ人がいます。


無意識のうちに、
自ら壁を作ってしまうのですね。



もうちょっとオシャレしたり、
ちょっとダイエットすれば、
「すっごくキレイになるのに~」
っていう人、たまにいませんか?


このような人達のなかには、
なんらかの心理的なストッパーが
かかっていることがあります。


ここのところの原因を探し出して、
自身を解放してあげると、
スムーズにセルフイメージを
上げることができるようになります。



また

「変えられないものを受け入れる勇気」とは
変えられない自分を受け入れる勇気」ということです。


たとえば、身長、学歴、親の地位などは、
変えようと思っても
変えられるものではありません。


このなかには、自分が気に入ってるところと、
嫌だな~と思うところがあると思います。


この嫌だな~と感じる部分を
自身でしっかり見つめて、
そんな自分を抱きしめて、
受け入れてあげると
人は素敵になれるのです。



「この人素敵だな~」と感じる人


このような人は、
パーフェクトだから素敵なのではなく、
他人からはどう見えようが、
自身の嫌な部分を知っていて、
それを受け入れて、

「そんな自分が好き」

そう感じているから、
周りから見るとその人が
キラキラ輝いているのです。



嫌な部分を隠そうとすると、
人は不自然な何かをしてしまいます。


それは魅力的ではないし、
周りにも、それが伝わります。




また、自身の感情を見つめようとしない人がいます。


自分の感情を見つめない人というのは、
感情的になって怒ったり、泣いたりして、
相手に問題解決をしてもらおうと
依存する傾向があります。


もしくは、逆に、
感情を見つめるのを恐れて、
心を理性で固め、無感覚になり、
なにか問題が起きると、
相手を疎ましく思うこともあります。


あなたが感じてる感情を素直に見つめましょう。


まる私は、こういうことに傷ついているなきがお2
まる私は、こうなるのが怖いサー・・・・ッ
まる私は、こうなるのが楽しいキャー
まる私は、こうなるのが嬉しいにこ


こういう自分を見つめていくと
かなり正確なセルフイメージができてきます。


その途中で自身との葛藤もあるかと思います。


でも、そうしていくうちに
自分を受け入れることができるようになってきます。



自身を受け入れられるようになると、
相手も受け入れることができるようになります。



そして、相手をそのまま受け入れるというのは、
人間関係を長く良好に続けていくのに、
とても大切な要素となります。


彼を受け入れることができないと、
「どうして仕事ばっかりなの?私はあなたの何?」


など、彼に問い詰めないと
不安で、怖くて、
どうしようもない感覚に襲われてしまいます。



あなたが不安になって、怖くなってるのは、
彼がどうこうしたからではありません。


自身がそのような
不安・怖さを作りだしているのです。



変えられるものを変える勇気

変えられないものを受け入れる勇気


この2つの勇気を持って、
素敵な恋愛してくださいねハート


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彼の気持ちが冷めた?何かがおかしい恋愛

彼から積極的にアプローチされて、
自分も「この人いいな」と思って付き合い始めた。


何も問題なんて起きていません。

彼と一緒にいるとすごく楽しいし、癒される。


上手くいってる恋愛だとは思うけど、
なんか・・・なんか・・・


自分が何にひっかかってるのか分からないんだけど、
なんか・・・


そんな恋愛したことありませんか?



本当に結ばれる人との恋愛は、スムーズです。

なにも難しいことはございません。



スムーズな恋愛とは、どんな恋愛かっていうと
彼があなたを心から好き」というケース。


このような時は、恋愛がスムーズです。

当たり前ですが上手くいく恋愛パターンです。


もちろん、そんな2人にも悩みはありますが、
それでも小さい悩みで結局上手くいきます。

そして、彼らは結婚されます。





そして実は、スムーズに進む恋愛には、
もう1つパターンがあります。


それは、彼に彼女がいるか奥さんがいる場合です。


彼はあなたを本気で愛していません。

彼女や奥さんがいるけど、
それを隠してあなたとお付き合いしています。



なのになぜ、恋愛がスムーズに進むのでしょうか?



なぜならそれは、彼には責任感がないからです。


彼はあなたのことは、好きです。

だから「君が好きだよ」と言う。


あなたとお付き合いしたいと思ってる。

だから、積極的に誘う。



でもね、心の奥底の底では、
「恋愛を楽しみたい」と思ってるだけですから
そこには2人の将来に対する責任感なんてないから、


彼の行動の分析をすると、
彼女を本気で愛してる積極さとは
違ったものを感じることができます。



「彼女と将来どうやっていこうかな」という強い想いもなく、

「好きだから付き合いたい」ただそれだけなので、

「好き」というセリフも簡単に出てきて、すぐに仲良くなれるのです。



だから女性側は
「最初は、すごくスムーズに進んでたのに・・・」
と、少しずついたたまれない気持ちになってきます。



あなたが恋愛中、
「なにかおかしい・・・」と思うとき、
その恋愛は確かに何かがおかしいのです。


おかしな恋愛になっています。



そこから目をそらしてはいけません。

自分の直感を信じてください。


彼から愛されてる実感がありますか?


自分の心を偽らないでください。



そうしたら、あなたの心は行くべき方向へ向き直してくれます。

あなたが会うべき人の所へ導いてくれます。



自分の心をごまかさないでね。

あなたが幸せになることだけを考えましょう。

あなたは幸せになれます。

あなたは愛される女性なのです。


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普通に彼も返してくれていたのに、
突然、彼からのメールがなくなりました。


あんまりメールするのも彼に迷惑かなと思って、
数日メールを出さないでいたけど、
我慢できなくなって、彼にメールを出しました。


そうしたら、 「僕にあまり構わないでいいよ」
なんて返ってくる。


もしくは、ちょっとお誘いのメールを出したら、
なんとな~く気乗りのしない返事が返ってくる。



これは一体どういうこと?



もし今のあなたが、このような状況にいないのなら、
第3者として、このような話を聞くと、
見えてくるものがあると思います。


自分が、彼女達の立場にあった時は、
その恋に一生懸命になっていて、
せっかく大好きになった人なのだから、
どうにかして、この恋を成就させたい。


そう思うと、
nikeどうやったら、彼は振り向いてくれるのか?
nikeどう行動したら、上手くいくのか?

そのことで頭がいっぱいになってきます。





さて、恋愛で上手くいくには、
いくつかの要素が必要なのですが、
その一つに、冷静に状況を読む力
というのがあります。


しかし、人が恋に落ちると、 胸がドキドキしたり・・・
彼の言動に嬉しくなったり、落ち込んだり・・・

それも恋愛の醍醐味であるのかもしれませんが、


恋愛を上手くいかせる という点においては、
冷静でいられない状況というのは
マイナスに働きます。


彼を思って、楽しい気分になるのはいいのですよ。
彼を思って、1日に活力が出てくる。
これは、素敵な恋心です。



しかし、彼のことばかり考えて、
彼の言葉に一喜一憂していくうちに、
女性は、頭の中だけで
勝手に恋愛を進めていってしまいます。


はーとああなったら素敵。
はーとこうなったら幸せだな。



でも現実は、頭の中の恋愛とは反比例して、
なかなか上手くいかない。


そうして、仮想恋愛を自分で作り上げていくうちに、
冷静に見る目を失っていってしまってるのです。



どうして、冷静でいられなくなると言いますと、
彼1人に集中してしまっているからです。


まる彼になんてメール出そうかな?
まる彼がこんなこと言ってきた。どうしよう?
まる彼にあんなこと言っちゃった。
まる彼にあんなことやらなければ良かった・・・


こうして、彼のことで頭がいっぱいになったら、
それは、黄信号だと思ってください。



どういう黄信号かと言いますと、
もしかしたら、上手くいくかもしれない恋愛を
自らダメにしてしまう可能性があること。



もしくは、
もともと上手くいかない恋愛にしがみついて
時間を無駄使いしてしまう可能性があること。




幸せな恋愛は、ご自分で作り出すことができます。
でもそれには、 冷静に状況を見る力
これがどうしても必要になってくるのです。



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