先月に引き続き
股関節周囲の筋緊張から起こる
腰痛がまだまだ増えていますが、
ただ先月と状況が変わってきています。
主な原因が寒暖差とされていますが
それだけでなく
身体が夏に向けて
骨格が緩み始めて体が不安定な状態にあるという事です。
何のことか？と言うと
冬の体と夏の体の違いについて簡単に説明します。
まずは冬の体とは？
冬の寒い時期は
体温を逃がさないようにするため
骨格が縮こまり
毛穴も閉じた状態で体温を維持しやすくしています。
一方夏の体は
体温を下げたいので
骨格が緩んでいて
毛穴が開き体温が逃げやすくなっています。
このように体は季節に合わせて絶えず変わっているのですが
我々の体は今がその移行期にあるという事です。
そのため不安定な状態が起きており
特に
骨盤は片方ずつ緩むのですが
そのタイミングが一番不安定なんです。
なので
不安定期プラス腰に負担がかかる作業と寒暖差から
今の腰痛が起きていると考えます。
ではどう対処すれば良いのか？は
次回書いてみます。
『森本治療院のご案内』
