和太鼓の準備体操で思いついたことが。
先日、特別支援教育での和太鼓授業の2回目を担当しました。
その時に準備体操としてその場で軽くジャンプをしました。
このジャンプ、以前太鼓の研究会で出たお悩み相談の解答の一つです。
子供たちが太鼓を打っている時笑顔が出ない、どうすれば？に対し跳べばいいというシンプルな答え。
これはその後、応援太鼓３３７の曲にも取り入れさせてもらってます。
さて、準備体操のジャンプ、飛び跳ねることでまずは緊張していた気持ちがほぐれます。
第二に血流が促進され、体が温まるので寒い時期にはとても有効。
シンプルにジャンプする事で体と気持ちの準備体操はできちゃいます。
もっと整理してみると、１２３４５６７８と掛け声をかける事でテンポ・リズムの把握が可能、
太鼓を打つ時の縦の重心移動を体感する、太鼓の極意の一つである脱力も知る事ができそうです。
このジャンプ、太鼓体操３３７の頭の「グーパーグーパーグーほい」の部分で応用できるかも。
チーム練習の時にトライしてみましょう。