こんばんわ。

不登校コンサルタント

心理カウンセラーのおがわゆみこです音譜

 

 

人はそれぞれ物の見方が異なります。

 

このものの見方、その人のレンズのことを

キラキラパラダイムキラキラといいます。

 

 

 

パラダイムが変われば

行動と結果は変わるビックリマーク

 

 

例えば私はかつて母と対立することが多くて

母のことを好きではありませんでした。

 

 

憎いとさえ思ったこともあります。

 

 

それは私が母に対してパラダイムを持っていたから

 

○○ちゃんのお母さんはこうしてくれるのに
なせうちの母はしてくれないの?

 

 

母親ならこうすべきなのに、なぜしてくれないの?

 

 

 

 

ずっとないものねだりをしていたのです。

 

 

でも息子が不登校になって気づいたんです。

 

 

母が私を自由にさせてくれていたから

干渉しすぎなかったから

ほどよく放任だったから

いつも認めてくれていたから

 

 

だから私は不登校になることもなく

自己肯定感も高くいられたんだと

 

 

物事には+の面とーの面と表裏一体

 

 

見方を変えたらどちらもあるはず

 

 

 

ならどちらをみたらあなたにとってはいい??

 

 

事実は1つでもどのように意味付けをするのか

どんなパラダイムを持つのかはあなた次第

 

 

そして物の見方が変われば

行動も変わるし、結果も変わるキラキラキラキラ

 

 

 

全て人のせいではなく

あなたの捉え方

行動で結果は変わるキラキラキラキラ上矢印

 

 

未来を変えるには
まず自分の意識そして行動から

 

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