おはようございます。
専従者トムさんです。
ゴールデンウィークが終わり仕事も一段落したかに思えたんですが
先日、大きな宴会がありまして
朝から晩の１１時まで働き詰めでして
寝たのが２時
いつも２１時には夢を見ていた我々が
そうすると、次の日、二人とも体はがたがた
いくら寝ても眠たく、体が重い
昔、運動部だった私は、以前は１６時間働き詰めでもへっちゃらだったのに
今回は何もできないぐらい疲れ切ってしまったのだ
あ～体力は確実に落ちている
そんなふうに感じるもうすぐ５０歳になる私
とにかく銀行と買い物だけはかろうじて行って
後はひたすら寝る
ご飯も簡単に済ますの術で乗り切る
これはまずいなと昨日朝起きたらなんと体力が回復していた（笑）
しかも気分もすこぶる良い（私だけ。旦那さんはわからん）
でも、確実に体力は落ちてるのはわかった
これはいかんと体力作りをしよう
と決断
まずは習慣作りから、朝のジョギングを５分でも始めようと思います
と、思ったら今朝は大雨
（なんでやね～ん）
まあ～朝起きれただけましだと思いましょう
子供もいない私はそろそろ更年期の時期なのかもしれないですが
更年期の症状があまりよくわからない
まだなのかもしれないし、なってるかもしれない
ほんとはもっとつらいのかもしれない
そう思うと私はまだましなのか？
感じ方は人それぞれ
とにかく体力は何歳からでも作れると信じて
頑張ってみようと思います
頑張れ私
自分を鼓舞して今日も気分は上々