納豆で筋トレ? | happyplan0708のブログ

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おはようございます。

 

専従者トムさんです。

 

今日も目覚ましなしで起きれてテンション高めでありますゲラゲラ

 

おかげで仕事が忙しいときは21時には寝ます(小学生かポーン

 

早々と寝ておりますが、共働き、しかも同じ職場(飲食店経営)の私たち

 

職場まで車1台で一緒に通勤するので

 

出かける時間も一緒の時間になります滝汗

 

まさに時間との闘い(笑)

 

なんで朝はあんなにいそがしいのか

 

 

旦那様がテレビを優雅にみている間、片付けして朝ごはんの準備してまた片づけて...

 

ゴミ出しして化粧して笑い泣き

 

と、いうわけで

 

 

朝ごはんは簡単に用意できるものにしております

 

 

まずおにぎり(ごはんを炊いたときにおにぎりを作って冷凍しておく)

 

これをチンして海苔をセットで置いておく

 

そしてゆで卵(タンパク質をとるため)

 

絶対欠かせない珈琲

 

旦那さんは煙草を吸いながらマグカップで飲む珈琲がないと朝は目覚めない

 

コーヒーメーカーがないのでお湯を沸かして手で入れる

 

最後は納豆

 

これね、小さいカップに入った納豆を出すんですが

 

旦那様は混ぜ混ぜしないと食べないムキー

 

めんどくさいらしい

 

でも食べる

 

 

体にいいので食べては欲しいが、私もめんどくさいんじゃいムキー

 

これをね、こっちも忙しいんじゃ~

 

って考えるのも朝からイライラするので

 

私、考えましたニヤリ

 

納豆で筋トレ作戦(笑)

 

納豆を混ぜる間、その場でスクワットをするんですニヤリ

 

2人分なんで20回ぐらいかな

 

おりゃ~

 

って混ぜ混ぜしてたら、なんか楽しい(あほなのか汗

 

テレビを見ている旦那に向かって

 

今、私鍛えてるのよ

 

とアピールする姿は結構笑える(旦那は確実にこちらを見てないが)

 

そんなわけで、これも知らず知らずのうちに習慣化してますゲラゲラ

 

さ~今から朝ごはんの準備だ!!

 

今日もいっちょやってみっか

 

楽しみながら今日も気分は上々アップ