おはようございます。
専従者トムさんです。
自分たちのお店を出し始めてから
旦那さんと同じ時間を過ごすことが増えた
なんせ、仕事も一緒
家に帰っても一緒
昔は仕事別々だったので、まだ自分の時間はあったけど
なんせ休みも一緒
アウトドア派の私
インドア派の旦那
私は家でじっとしてられない人なのだ
なので
なんとか体を動かしたい
ふっと見ると昔使っていたwiiが．．．
そう
かれこれうん十年前
結婚式までにやせようと頑張ってwiifitをやっていた
そしたらマジで痩せた（笑）
毎日１時間はやってたからな
それを３か月ほど頑張ったのだ
しかし今はそんな気力もない
でも、継続することがまず大事
今まで家にテレビが１台しかなかったわが家が
引っ越ししてテレビが増えたきっかけに
wiiを開始
かれこれ５か月
体重は減ったり増えたりですが
なんとなく筋肉はついてそう
何より朝の時間を使っての運動は
気持ちがいい
脳が気持ちいいことだと認識してくれてるので
これだけは続いている
一日１０分だけだけど（短いやないかい）
まあまあ
やっときゃ～なんとかなるでしょう
そんなゆるゆるで痩せるのか
また半年後にご報告します
そんな感じで今日も気分は上々