長いお休みを頂き、スタジオは昨日より通常営業しております。
まだまだ暑い日が続きますね。☀️
素敵なレビューを頂きました。
ご紹介させて下さい。
ありがとうございます。
最近は座っている時間の長い方
エアコンの影響を受けている方
の不調を伺う事が多いです。
その逆をやれば良いのかなと思います。
座っている時間が長い方は、少し立ってみる。
エアコンにお世話にならない時間を作ってみる。
そんなところでしょうか。
岩手山頂上付近に咲いていたコマクサ
こんな場所に自生するのは力強いですね。✨
数年ぶりに頂上に行けた岩手山⛰感激でした。⤴️
今週末はどちらに登ろうか。
ピラティスでより豊かな人生を！
PILATES SPACE FUKUSHI
福士幸子
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