朝は鞍掛山へ。
スタジオの全ての窓全開放
良い風が吹いてました。
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午後は5回目のプライベートレッスン、気温高いのに長袖ルルレモン🍋…
汗だくになりました。😅
セットアップに時間かかるエクササイズでは
心が折れそうになる事も…😅
めっちゃ効くー。⤴️⤵️
自分がレッスン受けた後の指導は色々と良いイメージが持てるのでスムーズです。
本日もご利用頂きありがとうございました。
ピラティスでより豊かな人生を！
PILATES SPACE FUKUSHI
福士幸子
【お知らせ】
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