おはようございます。
今日も暑くなりそうですね。☀️
【お知らせ1】
今夜0時タイヴェディックJAPAN Kenさんのご予約フォームリリースいたします。
みなさまのお申し込みお待ちしております！
【お知らせ2】
日曜日、8:20-9:20のご予約枠にキャンセルが出ました。
希望の方は下記よりご予約下さい。
夏の朝のマシンピラティスは気持ち良いです。
体験の方もご予約可能です。
暑い夏、身体を動かした方が調子は上がります⤴️
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今朝はfukuの無料グループオンラインレッスンよりスタート！
パソコン作業でカチコチになった身体が伸びて気持ち良かったです。
次回はみなさまにもご案内します。
ご一緒しましょう。
新芽だらけの🌱スタジオガジュマル。
ガジュマルの花？言葉は『たくさんの幸せ』『健康』✨
スタジオでは最近煮沸かした三年番茶を冷やしたものを提供しています。
沸かすと分子は小さくなるので体に入りやすくなります👌✨ 水木ボディワークの信先生
オーガニックベースの
奥津先生から教えて頂きました。
便利な水出しは、お腹ちゃぽちゃぽしちゃうかも。
ピラティスでより豊かな人生を！
PILATES SPACE FUKUSHI
福士幸子