元旦よりご予約開始しております！
４月は大阪pilates studio iris(ピラティス スタジオ イリス)オーナーTomokoさんによるマシンピラティス指導です。
とても楽しく、身体にキューっと効くレッスンをして下さいます。
「なんとなく痛みや疲れがあるけれどこんなものよね。」と思っておられませんか！？私はピラティスで不調のもとから解くお手伝いをさせていただきます。
カラダはメンテナンスした分だけこたえを出してくれます。
私は以前、「手話通訳」の仕事に就いていました。講演会や、テレビなどで目にされた機会があるかもしれません。手話通訳、腕は宙に浮かせたまま動かしっぱなし、声は出しっぱなし。しかも脳内では《音声言語⇔手話言語（視覚言語）》の変換を行っているという、非常にハードな肉体労働です。ある日突然、持っているコップは落とす、文字も続けて書くことができない…腕が思ったように上がらなくなってしまいました。「このままではカラダが壊れてしまう。仕事どころか、日常生活も送れなくなる・・・。」不安な気持ちを抱えていたときに出会ったのがピラティスでした。
ピラティスでカラダの中を整える事により、まずは腕がフワッと軽くなるのを感じることができたのです。カラダの一番奥にある筋肉が次第に鍛えられ、骨が元の場所に戻り、いつの間にか疲れ知らずのカラダを手に入れました。
最後になりますが、皆様にお願いがあります。どうかTomokoのことを「先生」と呼ばないでください。
Tomokoは、カラダやピラティスについてほんのすこしだけみなさんよりも経験があるピラティスの伴走者のような存在です。ですから、お気軽に「Tomokoさん」と声をかけていただけるとうれしいです。
ピラティスによりカラダを変えることで、本来のご自身に還りませんか？
大阪は近いようで遠し。岩手盛岡で受ける事が出来るこの機会に是非お申込み下さい。
◎セッションフィー@12000
（4月に入ってから事前お振込頂きます。）
◎ご予約可能日時
4月22日（日）
8:00-9:00 ご予約済
9:30-10:30 ご予約済
11:00-12:00 ご予約済
4月23日（月）
①7:00-8:00
8:30-9:30 ご予約済
10:00-11:00 ご予約済
11:30-12:30 ご予約済
4月24日（火）
③7:00-8:00
④8:30-9:30
10:00-11:00 ご予約済
11:30-12:30 ご予約済
17:00-18:00ご予約済
※18:00-19:00 ご予約可能枠
4月25日（水）
⑤7:00-8:00
⑥8:30-9:30
⑦10:00-11:00
⑧11:30-12:30
【ご注意】24時間以内のキャンセルフィーは100%頂戴いたします。
◎お申込み方法
①〜⑧までのご希望枠とお名前を下記メールまでお知らせ下さい。
happypilates619@gmail.com（福士）