ありがとうございました

今日は、ミラージュホールの

ラストレッスン。

短い間でしたが、今まで参加して

くださったみなさん

本当にありがとうございました！


一緒にヨガをすることができて、

私自身も嬉しかったです。



また、再開するときは

ご報告させていただきます。


ありがとうございました(^-^)

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お知らせ

本日も骨盤調整ヨガ教室は、
終了しました。

今日は、初めての方もおられました。

参加してくださった皆さん
ありがとうございました。


今回お知らせがございまして…


インストラクターの諸事情により

次回の１０月１６日のレッスンを

もちまして、ミラージュホールの

教室は、しばらくお休みさせて

いただきます。

急な事で、誠に申し訳ございません。



再開時期は未定ですが、

またこちらでお知らせします。


次は、１６日です！

またお待ちしております♪♪



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リラックス

今日は、雨が降ってジメジメしてた一日でしたね

本日も「骨盤調整ヨガ教室」に

ご参加いただきありがとうございました！

「リラックスできた」と言ってくださり

本当に嬉しかったです。

骨盤調整ヨガ教室では、毎回、呼吸法を

取り入れています。

吸ったり、吐いたり呼吸を意識することで

全身はもちろん、心もリラックスできますし

体もポカポカ温まり、効果が得られます！

今夜は、ミラージュホールで「平原綾香さん」の

コンサートがあるみたいですね♪

前は、八代亜紀さんとかも来られてましたね☆

結構、ビッグな方々が来られてますよ～。

ミラージュホールより

次回の「骨盤調整ヨガ教室」は、

9/18（日）です！

また、ご予約をお待ちしております☆

reset.yoga@gmail.com