
まると、しかく。
これは、鍋敷きとエコ食器洗い布。
フードスクールつながりのSちゃんにもらったものなのですが、
まるい鍋敷きは、使えば使うほどうちになじんできそうな
雰囲気があって、早速きょうから使いました。
食器洗い布はしばらく飾っておくことに。
実は、あまり気に入った鍋敷きがなかったんです。
コルクの丸いのを使ったり、
シリコンのを使ったりしていましたが、
あまり愛着がわかずにいました。
ありがとう。大事にします♪

神楽坂のよこぐもさんで
買ったって教えてくれました。
ステキなものがいろいろありそうです。

そして、Aさんからはこれ!
ヨーガンレールさんのお茶。
びっくりするくらいのデトックス効果!
からだの中が浄化するような
いいものな雰囲気がありました。

別名ねこのひげ、ともいうんだって。

味は、渋みもなくほのかに甘かったです。

からだをスッキリさせたい時に
ぜひぜひ飲ませていただきます~

すごい気持ち良かった!!
埼玉でエコマラソンの大会があると妹からお誘いがあり、
昨日二人で10キロマラソン走ってきました。
彩湖周辺をぐるっと2周がコースで、
美しい景色を楽しみながら走れる上、
私たちだけでなく次の世代にも大切な環境やエコ生活、
健康な食生活について考えよう、という趣旨の大会でした。
アーティストのライブや、ちいさなビーガンフードのお店、
じゃんけん大会なんかがあったりするアットホームな大会


参加記念品はオーガニックの人参と、
ミニエコバッグ。

こんなメッセージがついていました。

ほとんど練習らしい練習をしていないし、
あいにくの曇り空。
どうぞ雨が降りませんようにと祈りながらの参加でした。
前を走る人の背中をみながら、ただ足を運ぶ。
苦しいところを分かりつつ、客観的な自分もいて、
気がつけば走ってるときはなんにも考えない状態になっていて、
息も整ってきて、まさにリラックスヨガメンバーのSさんがお話してくれた
静けさが広がりました。
身体は余裕がないのにこころは安心していました。
走るってヨガの時間なんですね~。
ホノルルマラソンを始め、いろんな大会を走っている妹に
走り方のレクチャーをしてもらいつつ、
「あと3キロだ」とか「給水のあと、歩こう」とか
お互いに励ましあったり、沿道の応援の声に助けられて、
完走することができました!!
妹が計ってくれてたタイムは1時間10分くらい。
帰りに入ったスーパー銭湯のジャグジーの気持ち良かったこと!

ほどよい疲れも相まって、
湯あたり気味になりながらも満喫しました~。
今日は膝まわりと、股関節とお尻周辺、
腰の筋肉痛でロボットのような動きで一日を過ごしそうです。
きよちゃん、また誘ってくださいませ

1週間前から、コートのボタンを触った時から
親指の端っこに痛みを感じていました。
久しぶりにとげがささったみたい。
この間、ムスメもとげがささったと言っていて
「気にしなければ、なくなっちゃうよ」とわたしは言ったけれど
ムスメは気になったみたいで、ピンセットで抜いたようでした。
わたしは時々チクンと痛みを感じることがあっても、
そのままに。
そんなことがあったあと、
今日の朝、意を決して取ることに。
ちょっと冷や汗が出てたけど
家庭内ミニ手術はものの5分で終わり、
出てきたものは1ミリにも満たないとげ。
なーんだ、こんなものに1週間も気をかけてたんだ・・・。
なんで取ろうかと思ったかというと、
なにか別の話をしていた時の、夫のひと言がきっかけでした。
「自分にウソをついちゃいけない。
本音を分かってから、言葉なり行動なりすればいい。」
アッて思ってとげの本音が思い浮かんだ。
そう、わたしは恐かったんだ。
ほじくるのが恐くって、どんなとげなのかが不安で
気にしていないふりをしていました。
手のとげは、そんな本音を教えてくれたみたい。
恐いことや、不安は明らかにして分かると
もっと変化を受け入れていけるのかもしれない、と思った
ヨガの教えのような、朝でした。
親指の端っこに痛みを感じていました。
久しぶりにとげがささったみたい。
この間、ムスメもとげがささったと言っていて
「気にしなければ、なくなっちゃうよ」とわたしは言ったけれど
ムスメは気になったみたいで、ピンセットで抜いたようでした。
わたしは時々チクンと痛みを感じることがあっても、
そのままに。
そんなことがあったあと、
今日の朝、意を決して取ることに。
ちょっと冷や汗が出てたけど
家庭内ミニ手術はものの5分で終わり、
出てきたものは1ミリにも満たないとげ。
なーんだ、こんなものに1週間も気をかけてたんだ・・・。
なんで取ろうかと思ったかというと、
なにか別の話をしていた時の、夫のひと言がきっかけでした。
「自分にウソをついちゃいけない。
本音を分かってから、言葉なり行動なりすればいい。」
アッて思ってとげの本音が思い浮かんだ。
そう、わたしは恐かったんだ。
ほじくるのが恐くって、どんなとげなのかが不安で
気にしていないふりをしていました。
手のとげは、そんな本音を教えてくれたみたい。
恐いことや、不安は明らかにして分かると
もっと変化を受け入れていけるのかもしれない、と思った
ヨガの教えのような、朝でした。

しょうこさんの展示に行ってきました!
すごくよかったです。

色が楽しかったり、
とても細かかったり、

パワフルなものがあったり。
すべてしょうこさん、なんだなあ。

タイニーカフェは本がいっぱいあって、
小さなアンティークのものや、ギターなんかもあって
みつけるもの全てを写真に撮りたくなりました。

コーヒーもいっぱい一杯ドリップしてくれ、
これまた懐かしい、ファイアーキングのカップで出てきました。

しょうこさんと一緒に展示をされていた、めぐさんの作品。
かわいくてカラフルな布がステキ。

しょうこさんの「カンフーわんこ」のバッジをつけた
ぬいぐるみもいました。
きょう、話していておもったこと。
「正直でいいんだ!」って。
わたしはいろんな「ふり」をするのがうまいと
ずっと自分で思っていましたが、
ここ数年どんどん正直になっています。
イマイチな自分がいても、それは通過点であって
目指すところは「より調和と愛のある人間」
だということが何となく分かってきたからかもしれない。
しょうこさんの絵を見て、話して
おおげさではなく「正直に生きるっていいな」て
思いました。
いろんな感情を感じて、それを分かり合う。
安心できる空間や人を拠点に、広がって
つながって。
今日はほんとうにいい一日でした。
出会った全ての方に、ありがとう。
おやすみなさい。
すごくよかったです。

色が楽しかったり、
とても細かかったり、

パワフルなものがあったり。
すべてしょうこさん、なんだなあ。

タイニーカフェは本がいっぱいあって、
小さなアンティークのものや、ギターなんかもあって
みつけるもの全てを写真に撮りたくなりました。

コーヒーもいっぱい一杯ドリップしてくれ、
これまた懐かしい、ファイアーキングのカップで出てきました。

しょうこさんと一緒に展示をされていた、めぐさんの作品。
かわいくてカラフルな布がステキ。

しょうこさんの「カンフーわんこ」のバッジをつけた
ぬいぐるみもいました。
きょう、話していておもったこと。
「正直でいいんだ!」って。
わたしはいろんな「ふり」をするのがうまいと
ずっと自分で思っていましたが、
ここ数年どんどん正直になっています。
イマイチな自分がいても、それは通過点であって
目指すところは「より調和と愛のある人間」
だということが何となく分かってきたからかもしれない。
しょうこさんの絵を見て、話して
おおげさではなく「正直に生きるっていいな」て
思いました。
いろんな感情を感じて、それを分かり合う。
安心できる空間や人を拠点に、広がって
つながって。
今日はほんとうにいい一日でした。
出会った全ての方に、ありがとう。
おやすみなさい。

ムスメが入学の時にプレゼントしてもらったランドセル。
3年生で肩ひものところに亀裂ができ、
だましだまし使っていましたが、
4年生の半ば、ついに切れてしまいました。
6年間毎日使うとはいえ、30000円~50000円と
ランドセルって高価なものなんですね・・・。
買い替えを考えて、ドキドキしてしまいましたが

イオンのランドセルは6年保証があると知り、
早速電話してみました。
なかなか代替品が来ないというトラブルもありましたが、
再度電話をして、2日後にはきれいな代替ランドセルが届き、
1週間後には修理が終わりました、との連絡。
迅速かつ丁寧な対応~!
プロでした!!
費用は送料なども一切かからないのもありがたいです。

昨日、修理を終えたムスメのランドセルが届きましたが、
お願いした修理箇所以外にも
部品を変えてくれていたり、
きれいに洗浄してくれていたり、
全体が新品同様になって帰ってきました。
想像以上のサービスに、思わず手紙を書いて代替品の返却のときに
同封してしまったくらい、感動しました!
プロってすばらしい~
















