【東京都国分寺市】
世界の楽器とリトミックで
親子の好きと自信をはぐくむ
音楽あそび講師のRikaです！
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💡頑張るママに贈るひとこと
「適度に頑張るって子育て楽しもう😊」
先週、わけあって
完全ワンオペ育児ウィークでした😱
(夫が流行りに乗ってしまい…)
3人の子育て、家事、仕事…
1人で全部しなきゃいけないって
本当にキツくて😱
(普段からいかに夫に頼っているか痛感💦)
いま私が倒れたら、子どもたちが路頭に迷うから😱、
本当は、お掃除もして、ちゃんとしたごはんをつくって、テレビを見せずに子どもたちと遊んで…としたいけれど、
自分も子どもも体調を崩さないような対策だけはして、
なんとか生きられればOK!!
それだけを考えて、
数日間を過ごしました。
おかげで、今回はなんとか
子どもたちも私も体調が悪くなることなく、
流行り病も過ぎ去ってくれました。
よかった〜😢
＊
子育てしていると、
子どものために完璧にしなきゃって思って
頑張りすぎちゃうママ、
たくさんいらっしゃいます。
だけど、
いつもいつも完璧に
100%で頑張りすぎちゃうと
疲れてしまう。
子育てって終わりがあるものじゃない。
やーめたってできることじゃないから、
「完璧にしなきゃ」は捨てて
「生きていさえすれば大丈夫❣️」ってくらいの気持ちで
適度に頑張るのがちょうどいいと思っています。
こんな私でも第一子のときはそれなりに完璧主義で、
ちゃんとしなきゃって「頑張って」子育てしてたけど
それだと無理が来て、どっと疲れが出ちゃって
体調を崩したり、子どもに笑えなくなったり。
「完璧な子育て」を無表情で頑張るより
適度に頑張って、子どもたちと笑っていたい
って気づいてからは
「ちゃんとしなきゃ」は捨てました😆
(周りから見たらもうちょっと頑張れって思われてるかも😆💦)
それでも、子どもたちは元気に育ってると思います👍
＊
お母さんは、
普通の状態で十分頑張っているから。
もっと肩の力抜いていいんだよ。
完璧じゃなくていいんだよ。
適度に頑張って、
子育て楽しい！の気持ちを
大切にしてほしいです😊
♪♪♪
三児のママで小学校教員
子育て支援員でもある
@happynotes_music
8・5・1歳の元気な子どもたちと
毎日奮闘中😆
教育や子育て・発達の学びと
日々の子育ての気づきをもとに、
未就園児さんの子育てを頑張るママが
ほっと楽になる言葉を
投稿したいなと思っています^ ^
「こんなやり方もあるんだ」と
子育てのヒントの一つとして
お役に立てれば幸いです♪
♪♪♪
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