今日から保育園がお休み。
午前中、お掃除の人が来てくれる間、子供たちと一緒に買い物に行ったのだけど
次男が帰り道、道路に寝転んで動かなくなり、めーーーっちゃ疲れました🤣🤣
（怖いものなしの2歳児が何よりも怖いよ…🤣）
昨日、こんな記事を書きました。
日々の体感が上がってからは、ほっとする感覚や心地よさや安心感などの、文字通りの「体感の良さ」だけを大切にしていると
どんどん退屈になってくる😂
なので、そこからは
怖さや抵抗感やめんどくささ。
これらを感じたら「逆にやる」としていくと、どんどん自分の世界が【枠外】へと展開していく。
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新しいことを「やってみる」ときに、必ずと言っていいほどやってくるのがこれらの感覚。
怖さや抵抗感やめんどくささ。
一見いやーーーな感じがするこれらを「体感悪い」に入れてしまうと、新しいことができなくなる😂
これらの気持ちを自然に避けようとするために、【何年も現実が変わらない】なんて、めちゃくちゃよくある現象です。
で、この中でもやっかいだと感じるのが、この気持ち。
めんどくさい。
「怖い」や「抵抗感」ほど、インパクトはない。
だけど、感じた時点で動きが止まってしまうのがこの気持ちの特徴。
めんどくさいって感じることは、やりたくないのかも？
他にやりたいことがあるのかも？
まだ早いのかも？
そんな風に「めんどくさい＝やりたくない」に繋げたり、
「めんどくさい」という気持ちを解消するために時間をかけたり、
「めんどくさい」という気持ちが消えるまで待ってみたり・・・
この「めんどくさい」という気持ちに対処するために、最初に感じた「やってみたい」から目的がどんどん逸れてしまうんです。
だけど、初めてやることって当たり前だけど、分からないことばかり。
分からないということは、調べたり、試してみたり、誰かに聞いたりと、手順が増える。
そしてある程度できるようになるまでに、時間がかかる。
なので
初めてのことは｢めんどくさい｣が当たり前。
これを頭に置いておくと｢めんどくさい」と出てきたときに
めんどくさいって感じることは、やりたくないのかも？
他にやりたいことがあるのかも？
まだ早いのかも？
👆こういう方向に思考を使わなくなるので「めんどくさい」が、動きを止める理由にならなくなるんです。
表参道のイルミネーション綺麗だった。地方にはない、東京らしい洗練されたキラキラ🤩
1/20のトークイベントに参加を決めて下さった、はるラボメンバーの方の記事です😊
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本当に素晴らしすぎる実践ーーー😂🩷
ここできっと「めんどくさい＝体感悪い」としていたら「めんどくさいからやーめた！」となっていたはず。
もちろんそれでも人生は今のまま続いていくけれど、「めんどくさいからやーめた！」を続けていると
いつまで経っても今の【枠内】に留まる人生になるのです😂😂
上の記事を書かれた方のように、意識的に「めんどくさい」を超えていくと
「私には難しい」という自分の根底にある信念が
「私には出来る」へと変わっていく。
これを繰り返すことで、これまでだったら自然に諦めていたことを
自然に行動に移すことができるようになる。
つまり、無意識領域の自分が勝手に変化していくんです😍😍
そのために、少し意識して「めんどくさい」を超えてやってみる。
それは、その瞬間の結果だけではなくて
今後の人生全体を大きく変えていく選択です♡
