昨日のこんな記事を書いたけど👇
この記事とリンクする過去記事を見つけたのでちょうど2年前の記事を再アップします♡
ちなみにこのとき気にしていたシミはレーザーで取りました🤣🤣
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出産直後はあんまり書いてなかったんだけど、最近また自分の中でノートがアツい❣️
前回のキャスキッドソンはすぐに終わって、少し前から新しいノートに。
かなり前に買っていた「CASTELLI」のノート♡
ゴールドのクローバー柄？がお気に入り！
あーーー、やっぱりノートはいいなーーーーー。
思いつくままにノートに言葉を書いていると温泉に浸かっているような安心感。
昨日もノートを書いているときにふと思い出したんだけど、
私には「克服癖」がけっこう強くある。
昔はもっともっとそれが強くて、だいぶ薄まったものの
今でも何かを克服しようとしていることには！っと気付くことがある。
「克服する」って一生懸命に頑張っている感じで聞こえはいいけど
「排除する」と同じことだと思うんです。
例えば、私は昔からシミ&ソバカスができやすい😂😂
妊娠するたびに顔のシミが増えて「嫌だなぁ」って思う。
ああ、こんな自分嫌だ。
鏡を見たくない。
元の綺麗な肌に戻りたい。
「嫌な気持ち」をなんとかしたくてレーザーで一掃しようと決める。
だけど、こういうときって実は
シミがあるから嫌な気持ち、なのではなくて
シミがある自分を許せなくて排除しようとしているから嫌な気持ち、なんだよね。
だからレーザーとか化粧品とか何らかの方法で「シミがある私」を排除したとしても
必ずまた「排除したい私」は現れる。
この記事↑↑にも書いたように
源の「本当の私」はいつもたったひとつのメッセージだけを送っている。
「何でもいいんだよ。」
「どんなあなたでもいいんだよ。」
「何を感じてもいいんだよ。」
「どうあってもいいんだよ。」
「どんなあなたでも愛しているよ。」
そのメッセージと調和しているときに、私たちは自由や広がりや心地よさを感じる。
そのメッセージと真逆のことを信じているときに、私たちは心地悪さを感じる。
シミがある私。
トロい私。
仕事ができない私。
ダサい私。
人と喋るのが苦手な私。
努力や行動によって、そんな私を克服することはできるし
ある意味その方が簡単だったりするけれど
どんなに排除したところで「克服するべき私」は必ずまた現れる。
克服するという姿勢をやめるまで。
排除することをやめるまで。
私が「本当の私」と調和することを選ぶまで。
理想の自分を追求するためにどんな行動をしても良いけれど、
「ダメな自分を克服して排除する」
この姿勢が変わらない限り、永遠に求めているものは手に入らない。
一瞬は満足するけれど、すぐにまた「排除するべき自分」が目に入るから。
本当の本当に欲しいのは、
「本当の私」と調和する満たされた感覚。
なんだよね。
それをしっかり感じた後で、あとは自分の好みに、お好きなように♡
なんだよなぁぁって、ノートを書きながら思った。
レーザー受けたら報告します。笑