うちの息子はダンスが大好きで、
日常的にYouTubeをみては
完コピして踊っています
昨年はUSJのAdoの唱を
狂ったように踊っていました(笑)
踊ることはとてもいいことだとおもっていて。
感覚的に踊れているのがすごいなあと感じています
実はわたしもね、朝起きたら
身を任せてふにゃふにゃダンスを踊ることが日課
ふにゃふにゃダンス
自身の感覚に身をまかせて
伸ばしたいところへカラダをぐーと伸ばして
出したいように声を出すダンスのこと
これ血のめぐりがよくなるの
息子たちはわたしのことを動物と思っているかもしれないね
気にせず踊っていたら
まねするようになった
出産のときもこのふにゃふにゃダンスのおかげで
身体がとても楽でした
まずは自分の心地いい方に
カラダを動かすんだってわかっていたので
自由に動かし
自由に声をだし
四つん這いの姿勢で1.5時間でうまれました
わたしたちのカラダはちゃんと自分のことを分かっている
カラダの恒常性というものがある
だっておなか痛いとき前かがみでおなか押さえるでしょ
前かがみになると腹壁が和らぎ
さすることで自律神経の緊張はとれます
昔お母さんにさすってもらったら
なんだかラクになったでしょ
人間って本当にすごいんです
痛みへの対処法を自然とできているんだよね
古事記に出てくる
アメノウズメ
天照大御神が岩にに隠れてしまったときに
みなを笑わようと
裸で踊った元祖エンターテイナー
わたしこの神様が大好きなんだよね
笑わせようと思って裸で踊ったんじゃなくて
きっと全身全霊でありのままの自由な
表現をたのしんでいたと思うんです
そうして心が解放されたら
いのちの扉も解放され
天照大御神の心も晴れたのかもしれない
日本では古来より
「舞う」行為に霊的なものが宿ります
いのちを導き表現したいたのかとも考えられますよね
踊って祈る人々の様子が描かれている
縄文土器も発見されています＾＾
すごいよ・・日本のはるか昔の人達って
心も体も解放して・・・
今日1日をまたたのしんでいこう～～！