今日は学生時代のバイト友達と娘ちゃんが
遊びに来てくれました。
２歳児かわいい(♡´▽`♡)
ヤダヤダさえも愛しいわぁ。
ランチにイタリアンに行き、
お土産のワッフルも頂いちゃったけれども
美味しかったから満足♡
明日もお友達とランチビュッフェ予定。
たのしみっ。←ダイエット中のセリフではない（笑）
⚫ 朝食 ⚫
娘が残したシチュー&ライス
⚫ 昼食 ⚫
ミートボールのトマト煮
卵 サツマイモ
ブロッコリー
サラダ
コーヒー
(パンは我慢した！)
⚫ 間食 ⚫
さつまいもとりんごのワッフル
⚫ 夕食 ⚫
豆腐ハンバーグ
麻婆豆腐
キムチ
サラダ
⚫ 体重 ⚫
変化なし
痩せ期に突入！
ラストスパート頑張るぞ♡
でも明日もビュッフェ（笑）
⚫ 運動 ⚫
散歩たくさん
筋トレ