きょうも淡々と勉強してきました。
明日はちょっと朝から1日がかりの検診があるのでお勉強は待ち時間の間のみになりますが・・・
今からお風呂入ってヨガしてねまーす。
ちなみに、最近はお風呂にこれが欠かせない
ハウスオブローゼで買った入浴剤なんだけど、お風呂の温度が結構高めが好きで、冬になったらお風呂から上がってしばらくするとカサカサして困ってたところ・・・
お風呂に入れて浸かって、洗い流さずそのまましっとり、という入浴剤が見つかって愛用しております。
これと、昨日はＬＵＳＨで買った「鏡よ鏡」っていうパックを顔に塗ってお風呂に入ったのでお肌つるつるになりました。もうそろそろお肌の曲がり角だし、しっかりお手入れしないとね。
修行（という程過酷なものじゃないんだけど
）に入ってからはや3日が過ぎ、いまのところ順調。
昨日は夜の11時まで勉強してその後ジムへ行き、家に帰ったのが1時・・・
っていうなんか頑張ってる人っぽいスケジュールで動いてみました。
ヨガも毎日続けてるし～
これで明日寝坊とかしたらせっかくのってきたリズムが崩れてしまうし、まさに3日坊主なので
頑張って起きるぞ
とりあえず1週間続けれたらリズムができてきていい感じになるかな。
きょうも寒い中自転車とばしてフラのレッスンに行ってきましたー
いまやってる曲はアップテンポすぎて踊り終わったあと息があがります。
でも楽しい～
そして2月からの修行生活のため、ヨガの本を買ってきました。
修行生活とは、朝9時から夜11時まで、休憩時間抜いた実質12時間勉強をし、家に帰って毎日ヨガを10分する（週1休み）、というもの。ヨガを入れたのは特に意味はないんだけど、毎日家でできる運動ということで取り入れることに。
フラは一応3月いっぱいは通って4月5月はお休みするし、ジムは行くけど色々考えた結果、ヨガがよいと思われまして。
テーマはフラガールなのに、ヨガの話になってしまった・・・
ヨガは以前チバレイちゃんの本で、自分でやったりジムのレッスン受けたりしてたからちょっとはやったことあるけど、続けてやらないとやっぱり身体も固いまんまだし、ということで2月スタートを機に頑張るぞ。
明日は最後の休暇ということで、午前の授業の後、大阪でＡちゃんとランチしてきまーす。
楽しみ
