きょうも寒い中自転車とばしてフラのレッスンに行ってきましたー
いまやってる曲はアップテンポすぎて踊り終わったあと息があがります。
でも楽しい～
そして2月からの修行生活のため、ヨガの本を買ってきました。
修行生活とは、朝9時から夜11時まで、休憩時間抜いた実質12時間勉強をし、家に帰って毎日ヨガを10分する（週1休み）、というもの。ヨガを入れたのは特に意味はないんだけど、毎日家でできる運動ということで取り入れることに。
フラは一応3月いっぱいは通って4月5月はお休みするし、ジムは行くけど色々考えた結果、ヨガがよいと思われまして。
テーマはフラガールなのに、ヨガの話になってしまった・・・
ヨガは以前チバレイちゃんの本で、自分でやったりジムのレッスン受けたりしてたからちょっとはやったことあるけど、続けてやらないとやっぱり身体も固いまんまだし、ということで2月スタートを機に頑張るぞ。
明日は最後の休暇ということで、午前の授業の後、大阪でＡちゃんとランチしてきまーす。
楽しみ