こんにちは！
MIKAKOです。
私は産後5ヶ月、まだまだ最高5時間程度の睡眠です。
辛い、、、
6時間以下の睡眠を毎日続けているのであれば、あなたの精神と身体能力は、2日間徹夜した状態と同じ程度まで低下しているかもしれない…」
とも言われているそうです。
そんな中でまあまあ、、よくやっているんではないだろうか。
その理由は潜在意識・スピリチュアルを使った親子カウンセリングを5000組ほど行わせていただいた事も大きいです。
自分に毎日カウンセリングしているんですよね。
それでもきつい！
色んなドロドロした気持ちが出てくる。
このくそ！と思う気持ちがあったかと思えば、、
こんな私でごめん、、と悲しくなったり。
産後鬱かも？
いや、でも実際生きれいればこれが当たり前にあるのかもしれません。
そしてこれがいいんだって思えるようになってきた。
一時期の私はネガティブな感情が非常に嫌で感情的になる人を小馬鹿にしていたと思います。
あーそういう人ね。離れよう。みたいな、、
それがいいんですよ。
いや、ただ感情をう○こ投げつけるかのごとく他人にやってしまうのは良くない。
家族にもね。
でもマイナスと思われる感情を蔑ろにしない。
蓋しないこと。
しっかり見て、受け止めて、感じてあげること。
そう思ったんだね。
うん。うん。わかったよ。
だって生きていればその感情すらも体験したいのだから！！
素晴らしい産物なんです！！！！
これを読んで下さった方はもしかしたら苦しい状況にいるかもしれませ。
でも大丈夫！！魂やってるうううううう！！！！
ふううううう！！！！！！
そんな気持ちでいてくださいね！！！
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