こんにちは！
奥様は家庭の女神様
あなたの女神の見つけ方
をお伝えするMIKAKOです
泡が大好き😘💕
最近私の中で大きく変わった事
それはお金の使い方
1年前私は大きな決断をしました。
親子セラピーという長南華香さんの
講座の受講を決めました。
とても大きな金額で
専業主婦の私はこんな大きな
お買い物していいのだろうか、、と
とっても悩みました。
もちろん主人からも反対されました。
でも、、でも、、、
どうしても納得できない。
やめるという選択を決めたくなかった。
主人とは何度も話し合って喧嘩をして
でも私は変わりたいんだ！！！と。
どうしてもこの講座を受けたい！と
怒る主人を怖くも感じながら
必死で説得していました。
やるからには応援して欲しいという気持ちもあり
一人でこっそり決めたくなかったんです。
結果渋々納得した夫の応援もあり
親子セラピー講座のステップアップバージョンの
マスタークラスという講座も
受講する事になりました。
1年前の私。
いや、、30年近くです。
いかに安い物を買うか。
10円でも安い物を、、
専業主婦になってからは
スーパーのはしごをしたり。
もちろんその頃の経験は主婦としての金銭感覚や
いいスーパーを見つけられたりしました。
今思うとあまり意味のない
努力だったかな、、とは思います。
今は本当に欲しいかどうか。
本当に今の私に合った、納得の出来る物を買うという
選択が出来る様になりました！！！
これは私にとって大きな変化で
昔は自分の価値をとてつもなく
過小評価していたんです。
自分は安物と宣言していた
様に思います。
お金を払う事は誰かの努力を
頂く事だと思っています。
痩せた最近の楽しみはお洋服を買う事。
昔は試着ができませんでした、、
太ってるのにこれ着るの？
試着して着れなかったらどうしよう、、
子供もいるし汚れてもいい服にしよう。
安い服にしよう、、、
なんて選ぶ基準がネガティブ！！！
今はハイブランドの物でも試着して
買わないで帰る事ももちろんあります！
いいと思わなかったから。
でもいいと思った物は少し予算より高めでも
自己投資として買う様にしています。
その服を着ている時は人から褒められるし
何よりも自分の気分がとてもいいんです！！
女性って見た目が美しいだけで
こんなに気分いいんだ！と
スキップしたくなりますね。
もし今、少しでも安い物を！
これは高いから出せない、、
そう思っている方がいたら
自分の価値を自分で下げる事は
今すぐ辞めましょう！！
最初はその変化がすぐにはわからないと思います。
でもその積み重ねが自分の自信にもなっていきます。
よくトキめく物を！というワードを聞きますが
全然理解できませんできませんでした。
毎瞬の決断が自分への向き合い方
という事を認識してからは
目の前の決断を大切に決める様になりました。
自分の事を大切に扱っていると
主人からも大切に扱われる様になり
周りからも大切に扱われる様になりました。
これが自分を愛する事
人から愛される事なんだなと感じています。
私の周りにいる愛される人の特徴は
みんな自分軸があり、自分を大切にした決断をし
パートナーから、周りから大切にされています。
私もそんな人になりたくて真似をする事から始めたら
徐々に近づいてこれている自信があります。
1年間自分に向き合った成果ですね。
この経験や私の悩んだ事が
誰かの為にお役に立てる様に
ダイエット講座の中ではお伝えしていきます。
一人で行き詰まってしまう事でも
客観的な視点で見てくれる人がいたら
より自分の価値って明確にわかる様になるんです。
ぜひご自身の事を大切に
自己価値を高める選択をしてみてくださいね！
長期コースを企画中です。
1ヶ月でのモニター価格は今後ありませんので
お早めにご検討ください。
7月いっぱいとなります。
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１ヶ月サポートプログラム
を開始します。
私が2年間継続をし続け
試行錯誤しながら
得た知識をふんだんに盛り込んだ内容！！
だってほぼ20kg痩せるって
並大抵な事ではないと思います。
それに2歳差の子育てをしながら、、、
私自身めちゃくちゃ勉強しながら
ダイエットに向き合ってきた経験が
誰かのためになる様に
今回講座を考えました。
ご自身の現在の体型、習慣を把握して
そこからの目標設定
一緒に目標達成に向けて頑張りましょう！
【内容】
1ヶ月限定オンライン講座3回コース
・食事指導
・筋トレレッスン
・モチベーションの保ち方
第1回目
①目標設定→みんなで共有
②1ヶ月の目標減量数値の把握
③食事指導（具体的な食事内容）、筋トレ方法
④MIKAKOへの個別相談
毎日の食事報告・アドバイス
第2回目
経過報告、アドバイス
第3回目
最終報告、今後の継続
モチベーションの保ち方
場所：ZOOM
料金：13000円（税別）
日程：随時
お問い合わせ先：spark88inside@gmail.com
ぜひ一緒に夢を叶える為に
体と食事を整えて
ダイエットをしてみませんか？
あんなにダイエットが続かなかった私が
ビールとポテチは当たり前だった私が
ここまで変わる事が出来ました！
今とっても幸せです💕
こんな気持ちを一緒に感じて
一緒に美しく、綺麗になりましょう❤️
お問い合わせお待ちしております！
あなたは幸せになっていい
幸せになるために生まれてきた
最後までお読みいただきありがとうございました！！
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