ALWAYS SMILE ‼︎ 〜乳癌ステージ4の「くう•ねる•あそぶ」

大好きなこと

前日に食べたいだけ食べてちょぴっと呑んでしまったので昨日は午前は気功して午後はヨガに励みましたヨガが大好きな私の影響で…最近私の母もお友達とヨガを習い始めて楽しんでいる様子…何だか嬉しい。私はパワーヨガと言って太陽礼拝を中心に行うヨガが好きです。太陽礼拝をベースに色々なポーズが入ります。これで脇を伸ばしまくっていたら…いつの間にか脇のリンパの痛みが全くなくなりましたえ？そんな簡単に？何だったんだ、、あの痛み基本的に体育会系な私は 笑体動かしてる！って感じで汗かいちゃうくらいのヨガが好きですが…ここ最近ヨガをやり過ぎて、お疲れ気味なのかリラックス系ヨガの心地よさも大好き！このリストラティブヨガなんて気持ち良くて眠くなっちゃったりします。。でも寝ちゃったら寝ていて良いのです！私はインストラクターの指導のもとでヨガをしているので自宅ではほとんどしませんが。。動画を観たりしてお家でも出来ますよ〜鼻呼吸を意識して下さいね！街中で色とりどりのパンジーが元気に咲いていました今日もよい一日をmoi

夢

昨日、友人が「天ぷら食べに行こう！」と誘ってくれました。事前に予約してくれたのは憧れの名店でしたいつか来てみたかったので…驚きました海老、甘くて美味しかった！お料理の世界では、もう春の野菜が…雲丹の天ぷら、初めて頂きました締めはかき揚げ丼です食後にフルーツ食べたいねってことで。。苺づくしあ〜美味しかったお腹いっぱい！食べ過ぎたかも。。こんな食べちゃって不良患者だな、私は。間違いなく、笑。これからの目標夢なんかを語り合って…とっても楽しかった！不思議なことに…病気になってから、周りの人達が次々に私が心で思っていた夢や希望を叶えてくれる心を透視されているのか？とビックリするくらい、私の心の中の小さな想いが実現するから不思議です元気になって欲しいと言ってくれて…。(いつも元気なんですけどね 笑)本当は落ち込んでるんじゃないかと心配してくれて…。(滅多に落ち込まないんですけどね 笑落ちてもすぐ上がるし)本当に本当にありがたい。その優しさがとってもとっても嬉しくて心が元気になる！久しぶりに日本酒呑んだからかな 笑。帰り道あー幸せだなってちょっと涙ぐんじゃったよ陽射しに春の気配を感じる頃になりました。季節の移り変わりは早いものです。私も追いついていかねば！みなさま今日もどうぞ幸せな一日をお過ごし下さいmoi

バイブル

以前ベストセラーになった頃には本屋で目を通しただけでしたが…先日なぜか急に読みたくなり購入しました。電車の中で読んでいたら涙が止まらなくて困りました…ひとつひとつ言葉の重みが心の琴線に触れて大きく大きく揺さぶられます。今の私が求めていた答えがちゃんと書いてありました。清々しくて温かい気持ちになります。心が浄化されたみたいに。本って不思議です。その本との出合いに必ず意味がある。その時どきの自分の状況や気持ちなどを選んだ本の中で知ることになる。他人が書いているのにその中に自分を見つけることがある。何度でも読み返したい。しばらく私のバイブルになりそうです置かれた場所で咲きなさい)Amazonできるだけ美しい言葉に触れていたい。今日もよい一日をmoi

自分を大切に。

脇のリンパが痛いので、昨日は…ゆっくり…休みませんでした笑。水素吸ってヨガしまくって治しました！そりゃ、ちょっとまだ痛いけど…笑長年の腰痛経験者の私の持論。痛みの原因は血流と思考あ、勝手な持論なので異論反論、受け付けておりません！悪しからず…笑。腰痛で痛いからってずっと寝てると余計痛くなり、酷くなるだけでした。(ギックリ腰など急性の痛みは安静にする必要があります。)血流が悪いから痛みが出るのかな、と思ってストレッチを念入りにするようになって腰痛はなくなりましたそれまで整体やカイロプラクティックや鍼治療、ありとあらゆるものを経験しました。結局自分の体は自分で治す！ことが早道でした…一生、腰痛持ちを覚悟していたけど今は滅多に痛くなりません。以前、腰痛の特集番組で腰が痛くないのに、痛いと思っているだけ！で本当は腰痛でない人が多い、という研究を見たことがありました。一度脳が痛いと記憶するとずっと痛いと感じるのかもしれないと思いました。これはきっと今の脇の痛みにも使えるのでは？とりあえず運動で血流良くして痛いと思わない！をやってみました前日の痛みに比べると、2割くらいの痛みにおさまりましたただの偶然かもしれませんが…笑。痛い、とか辛い、とか言うには100年早い！私です。だってまだガン患者歴、半年も経ってませんから⁉︎新人が言うセリフじゃないでしょ私は自分の体をとてもとても信じています。乳癌を抱えてる、かわいそうな体ではなくて乳癌と共に頑張っている、健気で強い体だと思っています。だから私が労ってあげただけ、私が頑張ってあげただけ、私が大切に扱っただけ、必ず、ちゃんと結果を出してくれます。そう心底、信じているのです。バカみたいな話だと笑っても、読んで下さってありがとうございますHappy Valentine's Day今日は大切な人に感謝を伝える良い機会ですね！自分を大切にしている人が他人を大切に出来ると思う。他人を大切に出来る人の周りには自分を大切にしてくれる人が集まる。そう思っています…。味見しようと思って買ったチョコレート美味しすぎて心がとろけました。。こういうことを、幸せ、と思えたらそれで十分です。いつも読んで下さるみなさまに感謝を込めて…moi

ガンの主張

数日前から脇のシコリが大きくなっているような気がしてた昨日の夕方急に脇の痛みが酷くなった…ちょうど生理が始まったのでホルモンの影響もあるのかな。。今朝、急いでいて豆乳飲んでないからかな、とかいつもと何が違うのか考えてみる…。とりあえず温めて寝た疲れてるのかも。最近、体調良いから調子乗りすぎ！って体が警告してくれてるんだろうなぁ。ごめんね、私の体。そうだった、私、乳癌だったよ…誰に会っても「moi、健康な人より健康そうだね！」とか「moiに会うと元気になるよ〜！」とか言ってもらえるから嬉しくて…ガン患者意識ゼロ！になってたよ。。脇のリンパが痛みを出して「あなたお忘れですがここにガンは健在ですよ！」って主張し始めたんだちゃんと存在に気づいたからとにかく大人しくして下さい…敵はなかなかやりますなぁ。。甘く見てましたよ、本当に 笑。リンパの流れが悪いのか腫瘍に何かが当たるから痛くなるのかなぁ？と思って。マッサージしてみたら、少し良くなった気になる。とにかく血流良くしておこう今までは薬の副作用が形を変えては表れてきた…関節痛→ホットフラッシュ→頭痛と。副作用を攻略した途端、今度は脇のリンパが痛くなるとは小さな壁を乗り越えるとまた小さな壁が立ちはだかる。これを一生繰り返していくのだろうか？いや、ガンがなくなったら終わるのだ！ガンと共生する覚悟出来てたけどやっぱりいつか私の体からお引越ししてもらおうと企んでいる 笑。昨日はオーガニック野菜のランチついヘルシーそうだし…とケールビール飲んじゃいました締めにパンケーキ幾つになっても何でも話せる友達がいてくれることに感謝体のこと心配してくれて本当にありがとう！立派にママしてる友人から頂いた「ご縁りんご」優しいお味で美味しかった豆乳甘酒飲んでこれでもかってくらい温めて寝たら…痛みがかなり和らぎましたみなさま今週も素敵な毎日をmoi

まあるい不思議な日

昨日、伊勢丹の「スイーツコレクション」へリベンジに行った金曜日は見ているうちに時間切れになったのだ。。すごく行列が出来ていたお店が気になっていたから…せっかくだから並んでみた！あれ、皆さんこの冊子を持っている…行列を仕切ってる従業員の方に「あの冊子はどこで頂けるのですか？」と聞いたら、入り口に用意されてたみたい私の前に並んでいる女性が「ご覧になりますか？」とご自分のバッグから取り出して渡して下さいました優しい！！どのチョコレートが美味しいのか伺ったら、色々と教えて下さった。私達の会話が聞こえたのか、その前の女性も話に加わり気づいたら…チョコレート談義国際フォーラムで開催されたサロン・デュ・ショコラも行かれたそうで知識がすごいお話が楽しすぎてワクワクする。待ち時間あっと言う間。むしろ、もっと話したかった！…それにしてもなんて親切なのだその後、お昼過ぎ…歩いていたら、今度は横から見知らぬ男性が声をかけて来るので厚かましくも痛々しい私「ナンパかしら？」と思っていたら「これ、落とされましたよ！」と手にしている私のネックレス「ありがとうございます！ありがとうございます！ありがとうございます！ほんっとうにありがとうございます！」もっと気の利いた御礼を言えばよいのだが驚きと嬉しさのあまり…「ありがとうございます」しか出てこなかった。。前回、御守りについて書きましたが…このネックレスも御守りなのです。アメリカに住む友人が「千羽鶴折るみたいに、ひと針ひと針、祈りを込めて」作ってくれたもの。この言葉、今書いてても泣けちゃうくらいに大切な宝物。ごめんね、落としたりして…大事に身につけてたのに。。でも、ちゃんとあんなに優しい男性に拾って頂けるなんてやっぱり守ってくれてるんだねああ〜私も誰か拾ってくれないかなぁ 笑。それにしてもまたまたなんて親切なのだ「情けは人の為ならず」あの女性達も優しい男性も次はきっとどこかで誰かから親切で優しい気持ちを受け取っているはず見知らぬ人からまあるい気持ちにして頂いて不思議な一日でしたそうそう昨夜は満月でしたねー。人間の体は満月に向かって水分を溜めたりして太るそうです⁈今日の新月から体は痩せやすくなるのでダイエットを始めるには良いタイミングだとヨガの先生が仰っていました！人間の体も不思議で面白いですね…まさに昨日の朝、自分がふ、太ってる…ことを自覚したばかりだったので 笑私には嬉しいニュースでした今日はどんな一日になるでしょう？みなさま、素敵な日曜日をmoi

宝物

昨日の午前中張り切って…伊勢丹の「スイーツコレクション」に行ってきましたバレンタイン前にチョコレートのお店が集結どのお店も試食させてくれるので。。チョコレート断ちしてたのに「味も知らないのを差し上げたら失礼だよねー」とついつい…手が伸びる。。本当はチョコレート大好き久しぶりに食べるから、余計に美味しくて…思わず「お、美味しい〜」と試食と思えないくらい(だって、ほんの味見サイズだから)反応してしまった…店員さんも引き気味でしたが、、「周りに聞こえるように、もっと大きな声でお願いします 笑」と言われたので。。「美味しい〜！」と大声でもう一回言っておきました。。午後には私が姉のように慕う、大好きで尊敬している先輩に今年初めてお目にかかれました。私のマシンガントークでいつも申し訳ないのですが…。話したいことが多すぎて楽しいから時間があっという間でしたまた次に会える日が待ち遠しいです！嬉しい大阪土産と伊勢神宮の素敵な御守りを頂きました今年に入ってたびたび各地の御守りを頂きます。本当に嬉しくてとても有り難いです。色々な神様が守って下さっているような…優しい気持ちになります。私の病気が治りますようにって願いが込められていると思うと胸が熱くなります。。大切な初詣やお詣りの時に私を思って祈って下さったことに感謝の気持ちで一杯になる！それぞれの御守りを見ていると選んでくれた方のお顔を思い出してますます愛おしくなります。御守り達は私の大切な大切な宝物ですみなさま素敵な週末をmoi

意識

おはようございます昨日は窓ガラス越しに雪景色を眺めながらヨガをしていましたなんて…贅沢な気分コアメイキングヨガをしました。体幹を意識してヨガのポーズをとるのですが…左右の肋骨と肋骨に挟まれた中心軸を意識する。意識するってだけで全然違う！いつもはフラフラするのに…片脚立ち余裕ですこんなふうに…笑ミランダ・カー並み意識しただけでこんなに違う。脳が司令して身体は反応する。逆に不調なところに意識し過ぎるとますます悪くなるかもしれない。ってことは…良くも悪くも意識で体は変わるはずもう頭が痛い、ことに意識を向けるのはやめよう。副作用だって諦めたら人生がずっと副作用で占められてしまいそうで怖いのです。。私は諦めないがんばろうっと。闘志が湧いてきました闘志、と言えば。。このブログのジャンル「闘病ブログ」を脱退しました！(どうでもいい報告ですみません)改めてお知らせするほどでもないのですが。。笑ずっと読んで下さっている方はお気づきの通り…私の場合、治療といっても服薬だけですし、なんかやたらと元気ですし、闘病という言葉に申し訳ないなと思う今日この頃でして…ただ、乳癌だけど健康で生きていく方法⁉︎をシェアしたいなぁ、とか。自分自身の心の動きを記録していきたいなぁ、とか。あまりジャンルにこだわらず日々のことを綴りたいと思い始めました。(…結局、毎日何でも好きなこと書きたいだけです)こんな適当な感じでこれからもゆるく長くブログを続けたいと思っております。。いつも私の拙いブログを読んで下さいまして、いいね！を下さいまして、本当にありがとうございます。心から感謝しておりますこれからもよろしくお願い致します！今日も良い一日をmoi

副作用⁈

12月末くらいから…頭がおかしい頭痛とは違う。。違和感。。後頭部の右下に重みを感じる、というかとにかく違和感11月に脳転移を調べて欲しくてCT検査をして、異常なし。どこかでぶつけたのかと思って先月、脳神経外科でまたCT検査を受けたが異常なし。だけど急に昨日、寝ている時から酷くなった気がする痛いのとも違うのだが、薬の副作用に頭痛と記載されている。これも頭痛の一種で副作用なのかと思っている。肩凝りとか関係あるのかな？とヨガしている最中にいつも以上に首や肩周りを念入りに動かしてみたけど変化なしカフェイン断ちしてたにもかかわらず、最近頂いたコーヒー豆が美味しくてカフェインを摂取したから？など原因を考えてみる。いやどうやら…女性サイクルに従ってホルモンバランスに変化がある時に症状が出ているようだおそらく…女性ホルモンが活発化する時に薬が強く働くので副作用が出るのかなぁ。。と勝手に解釈。薬が効いてる証拠だと思うぞとかとにかくモヤモヤするこんな時はまた映画観よっと。昨日はこちらをすごく良かったですなんだか自分の受験の時とか学生時代を思い出させてくれます。。GReeeeNの曲は大好きだし、彼らの結成秘話も知っていたけどとても楽しめた！ワイルドな松坂桃李君も素敵だし菅田将暉君もかっこいいからその辺りも観る価値ありこんな兄弟いたら…病気の女子高生のお話もあるので…病気を抱えている人も自分と重ねて、音楽について感じるところがあると思います！(すみません、、少しネタバレ⁈)私もガンの告知を受けた直後からとにかくいつも音楽を聴いています。歌に励まされると元気になるし前向きな気分になる映画の中でGreeeeNの「道」が流れたらつい歌いそうになった満席なのに危険です…「キセキ」が流れた時には涙出てきたよ 笑。あー、爽やかな気分になりましたあれ？映画が終わって夜になったら少し頭の違和感が治まったかも！とりあえず気分を逸らしたり誤魔化してみたりして自分を騙しながら 笑副作用もどきに付き合っていこうと思いますこれからの道のりは長いから！どんなにつらいような時もせわしなく過ぎて行く日々も明日への続いた道で 一つ一つが今の君へどんなに時が過ぎ去っても決して忘れないその道をまたとない時間の中で 答えが見えるからーGReeeeN「道」より今日も楽しい一日をmoi

オイル好き

美容好きですが…いかんせん面倒臭がりですいつもお風呂上がりにパパッとボディオイルとボディクリーム塗ってます最近妙に…左胸(患部)周辺が痒いなんなんだろう。ガン細胞によって皮膚が敏感になっているのかな？ただの乾燥？よくわからないけどとりあえずその日の気分でオイルを使い分けていますニールズヤードのオイル。ジャスミンの何とも言えず…エキゾチックな香りが大好きバイオイルは傷跡に効くくらいだから良いかなぁと思って朝、使っています。サラッとしているから！無印のアーモンドオイルは無臭で保湿力も高いので気に入っています。2本目に突入しました。ポンプ式なのが良いです！ボディクリームと混ぜて使ったりもします。海外だとニベアとかヴァセリンとかのポンプ式の大きなサイズのボディローションがよくありますが。。やっぱり日本人って欧米人に比べてあまり肌が乾燥しないのですかね？販売しても売れないのでしょうねぇ。。ビッグサイズのボディローションがあまりないのが残念ですケチらずにドバッと使いたい笑今のスタメンはこちら新聞の某雑誌の見出しに麻央さんも水素療法をされていると出ていましたね水素の力で元気になっていらっしゃるようで嬉しくなりました〜ご自分に合う治療法が見つかって本当に良かったですね。。勝手に心から応援しておりますので…皆さんそうだと思いますがみなさま今日も良い一日をトリロジー ローズヒップ オイル 20mL4,644円)Amazon【オーガニック】　トリロジー ロザピンプラス ローズヒップオイル 30ml Trilogy ニュージーランド)Amazon無印良品　スウィートアーモンドオイル　２００ｍｌ)Amazonmoi

水素へのいざない

私は乳癌が転移しているとわかってからずっと定期的に水素を吸いにクリニックに通っています医療用の機械は水素濃度が非常に高いのです。水素は活性酸素を除去するのでガン細胞をこれ以上増やさない効果があるようですまた、身体の痛みにも良く効くのです。血を浄化出来るのでしょうか最近、問題になっている水素水は残念ながらほとんど水素が入っていないようですよね。。お手軽に水素を取り入れられて良さそうでしたが…兎にも角にも私はこんなにあちらこちらに転移しているにもかかわらず…身体の痛みが全くありません本当に有り難いことです。。水素のおかげだと思いますそんな話を友人にしていたら。仕事が忙しくて慢性的な不調があるから「水素を吸ってみたい！」とのこと。今日私がお世話になっているクリニックにお連れしました〜まだ一回だと効果はわからないので 笑これから定期的に通うそうです嬉しいなぁ〜もっと健康に元気になってもらえたらとても嬉しいです！私の病気をキッカケに周りが健康に気をつけてくれるのが今の私の何よりの喜びですだから大切な友人達に自分の病気について正直にありのままに伝えています。草の根運動と言ってます…笑。私がガンになったことでただ悲しんでもらいたくない。それよりも健康の尊さや生きることについて何か気づいてもらえるととても嬉しい。私の病気の意味はそこにあると思うと気が楽になるから 笑。このブログもそんなふうにお役に立てたら嬉しいなぁこの機械で水素を発生させます。チューブで鼻から吸うだけ水素を吸っている間…熟睡…というより、爆睡しますmoi

必然

昨日は友人から楽しくて嬉しい話を聞いてワクワクした幸せだねぇ。バイバイした後は彼女と出逢った頃を思い出して少し泣けた 笑。就職活動中とある会社で面接を並んで受けた。帰り道にどちらが話しかけたのか覚えていないけどお茶をして。。話してみたら、偶然にも私が少し前に就職活動で知り合って仲良くなった子と親友だった一緒に受けた会社にはお互い入らず…全然違う道を歩むことになった。いつも仕事も趣味もスポーツも全力投球で頑張る友人はいつも私をワクワクさせてくれる。私も頑張ろうって思う。ふとあの頃の自分が見ていた未来に何が映っていたのかな、と思った。まさかこんなに早くガンになるなんて見えてなかったけど 笑。ただ目の前を見て、社会人への扉を開いた。あれから月日を重ねて私達は十分な大人になった。今も変わらずひたむきでまっすぐで情熱的な友人に昨日もまた教わることが多くてそして背中を押してもらった。病気のことをどうしても伝えたかった。活躍する友人には健康でいてほしいから。ひとつひとつ丁寧に言葉を選ぶところも相変わらずで…あの時出逢えたことは偶然じゃなくて、必然だったんだな、と気づいた。いつも年初めにする近況報告。驚かせてしまったけど…この一年私は私なりに改めて頑張ろう！って思いましたランチ美味しかった〜リコッタパンケーキも頂きました！シドニーの本店の何倍もある広さと素敵なインテリアで感動みなさま今日も素敵な日曜日をmoi

アゲる！

昨日ちょっと凹んでいたらウッカリ山手線逆回りしてました結構よくやる 笑。おかげで予定に間に合わなくなっちゃった…ので。切り替えて。ふらっと映画を観ることにこちらオススメです笑えて泣けるんだけどちゃんとオチあるからまた笑える阿部寛さんの真面目なんだけどコミカルな演技って本当に最高だなぁ。。元気になるFLYING TIGERで見つけたリボンセット。どれもかわいい気分上がるなぁ。こんな雑貨くらいで気分が上がる女に生まれて良かった、よかった。moi

アメンバー限定記事心の声

地球

昨日駅のホームに立っていたら、太陽の陽射しが眩しくて暖かくて心地よくて嬉しくなった。夕方オレンジ色の夕陽が見えて温かい気持ちがして守られてるような気分になった。急に地球に生まれて良かったなと思った。こんなこと、思ったことないから、不思議です…笑。病気のこといつか話さなきゃな、と思っている友人に今日は言うぞ！って思っていたので。心が繊細になってたのかな？笑。皆で食べると美味しいものがもっと美味しくなるホワイトアスパラガス大好きパスタが締めと思いきや…最後はお好み焼き〜とりあえずミッションは終了伝えたけど酔っぱらってたから、忘れてるかも食事を終えてなぜか懐かしいドラマの話になって。主題歌を次々に歌い続けてたら…もう真夜中でした。。美味しい食事とお酒とお喋り。この３つが揃うとなんでこんなに幸せなんだろう。やっぱり地球に生まれて正解！今日もよい一日をmoi

不安をぶっ壊せ！

一昨日、なんとなくネットで乳癌ステージ4の10年生存率、なるものを目にしてしまったえ…私、この先そんなに…って急に不安が襲ってきた！もう何しても先がないなら一緒じゃないなんのために頑張るんだ？みたいな考えが突如、ぐるぐるうっかり涙も出そうになった。。いったいいつどこの誰が出した確率なのかわからないものに怯えるのはやめよう…そうだ！不安なんてぶっ壊すもんね〜だって、安室ちゃんのLIVE楽しまなきゃ！昨日友人に誘ってもらい初めて行きました〜安室ちゃんかわいすぎるキュンキュンしちゃう。歌って踊って…MC無しプロ根性、見せて頂きました。。あ〜楽しかった9列目だったので風船もGETできた！後ろの席の人にも風船、飛ばして、お裾分けして差し上げました 笑。明日から痩せようと決意。安室ちゃんスタイルを目指して先月の嵐のLIVEのおかげでもっとLIVEを楽しみたいなと思うようになりました。昔はよく行っていたのに最近、全然でした。。LIVEって生きてることを実感できて本当に素晴らしいですよね。パワー貰えて元気になりました！鬱々と不安に怯えるよりも生きてることを楽しんでいたい。不安を作るのも自分。不安をぶっ壊すのも自分。来月も楽しみでワクワクしてるLIVEが待ってるのですみなさま今週も素敵な毎日をmoi

美しい日本

iPadの写真を整理していたら昨年の夏に撮った素敵な景色に出合いました地方で。タクシーの運転手さんが「寄りましょう！」と言って、少し道草を懐かしいなぁ。と思ってしまった。なんでしょう。このひまわり畑は初めて行った場所だったのに。ひまわりが大好きだからかな⁉️今、改めて見ても郷愁を感じます。。この1ヶ月後に胸のシコリを見つけて…となるなんて想像することもなく 笑この夏の風景を目に焼き付けていたのです。。日本の四季って素晴らしいですよね！だってきちんとその時の思い出を四季折々の背景で色とりどりに鮮やかにしてくれるから。2017年も早や1ヶ月が経っちゃうちょっと焦るなぁ。笑季節外れのこの写真に時の移ろいを感じて、何だか淋しくなりました…旅したいなぁ。久しぶりにちょっと遠くに行きたい気分。元気な証拠かな？今日もいいお天気だー良い週末をmoi

がじゅまる

毎日早寝早起きですがもっと睡眠の質を上げたいと思いまして…先日から寝室に観葉植物を加えました以前も置いていたのですが「植木を寝室に置いてると根が生えてお嫁に行けなくなるよ」と言われて撤去したことが。。笑結果一緒なんですけど…もう気にするのやめよう…ガーデニング屋さんで直感で選び、育て始めました。ガジュマルですあとで調べたら…なんと！花言葉は「健康」なんだか嬉しい一緒に成長して行けたらなと思います。今日も素敵な一日になりますようにmoi

オーガニック野菜

昨日オーガニック野菜をたくさん食べました私の体を気遣ってくれる友人が連れて行ってくれて…ケールのシーザーサラダ初めて頂きました！歯ごたえがあって美味しかった〜(^^)お店が持ってる畑で獲れた野菜を使っているので新鮮です。飲み物にも野菜が入ってるのでとっても身体に良さそう私はケールハイボールとパクチージントニックを飲みました写真ないですけど…パクチーがこれでもかってくらいに入ってるの！お酒って感じがしないので(勝手な解釈 笑)うっかり二杯も呑んでしまった…ごめんなさい。誰に謝ってるのか念のため心の中で謝る。そんな私に気づいたのか⁉︎お店のサービスで出て来たのは…ニンジンガンに効くかな 笑。キノコもガンに良いと言われてるし！あ〜美味しかった昨日はまた嬉しくて飛び上がりそうなことがあったので楽しくて笑顔しか出ない一日でしたガンになったおかげで毎日幸せを噛みしめるようになった。っていうか幸せなことしか起きないなぜなら幸せは日常にたくさん溢れてるから！ただ今まで見過ごしていたのかもしれません…今日も晴天みなさま良い一日を！moi

花

花が好きなのは母親譲りだと思う…子供の頃庭に咲いた花をよく学校に持たされました。先生に生けて頂いた花が教室の片隅で見守ってくれているようなそんな気分になったものです。ひとり暮らしをした際には「忙しくても一輪でもいいから、いつもお花を飾るのよ。」と母の教え。引っ越した時洗面所にはチューリップがいつの間にか飾ってありました 笑。フラワーアレンジメントを習ったこともあるけど、普通に花瓶にお花を生けるのが一番好きちょっと疲れた時とか落ち込んだ時こそお花を買いに行きます色とりどりの花を見て選んでいるうちに元気になっています部屋に花があるだけで気分は華やぐ。植物から貰えるパワーって計り知れないと思う。乳癌になってからは特に寝室にはお花を絶やさないようにしています…どうしても日持ちが良いのでガーベラが多くなるけど色が豊富だから気分に合わせてこれから春に向かって色々なお花が咲き始めるのが楽しみです大好きなラナンキュラスも…かわいいなぁみなさま今日も良い一日をmoi