帰ってきました
やっぱり・・・福岡が落ち着きます
大阪で、、、
アーユルヴェーダを初体験してきました！
わたしが行ったのは・・・サロンマユラ
高級リゾートに来たみたい・・・・・♪
私が体験したのは『シロダーラ+ボディアビヤンガ』のコース
カウンセリングで、体質チェック
私はピッタ（火）でした。
ピッタが優勢の人は知性と情熱を合わせ持った自信家が多いそうです 中肉中背で均斉のとれたプロポ－ションに恵まれています。
顔立ちは端正で目つきが鋭く 髪は細く柔らかで身体は柔軟です。
体内に熱をためやすい傾向にあり 熱さには弱く汗をかきやすい体質といわれています・・・
ピッタが乱れると皮膚の炎症や目の充血 胸焼け 口臭や体臭が強くなるなどの症状が表れます。
かかりやすい病気としては胃潰瘍や十二指腸潰瘍 アルコ－ル依存症 狭心症 心筋梗塞 皮膚病などがあげられます。
情熱的な性格が特徴で 鋭い知性と強い集中力を持ち合わせチャレンジ精神が旺盛です 親切で率直にものをいい
果敢な性格であることから リ－ダ－に適した器とか・・・
ピッタが乱れると怒りっぽく短期になりがちです 他人の欠点が気になり つい厳しく接したり無遠慮な発言で相手を傷付けたり
頑固で自分の非については なかなか認めようとしないところもあります。
ピッタのバランスを整えるには過労や過度のストレス 暑さや多湿な環境を避けて過ごすことやアルコ－ルや辛い食べ物 塩分の取りすぎなどを避けるようにすることです。
ピッタの優勢な人は 美しいものに触れると癒され 自然の中にいることで心の安らぎを取り戻します。
↑あたってる・・・
マッサージもすっごくうまくて・・・至福のときでした♪
そして・・・・
前からすっごく興味があった、『シロダーラ』
シロダーラ
アーユルヴェーダにしかない施術です。額から頭部にかけてオイルが浸み込み、チャクラを整えるトリートメント。
気持ちよかった～～～～！！！！
でも・・・
「頭がかなりお疲れのようです。ずっと考えていますよね。自分をもっと大切になさってくださいね」
・・・思わず、
「いつも私がお客様に、言ってる事じゃないか～～～！！！！」
はい。。。もっと自分を大切にしますわ。。。。
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