ダメ出ししている相手は鏡♡(つづき)
前回のブログで、
ダメ出ししている相手は、
自分の鏡であることをご紹介しました。
まだ読まれていない方は、
今回はそのつづきについて
書いていきますね。
もし、あなたが
自分が目の前の男性やパートナーに
ダメ出ししていることに気づいたら、
何を見せられているのか？
を意識してみてください。
と前回お伝えしました。
そして、
自分の価値観を
押し付けていないか？
自分が自分に対して
許可していない
ところは何か？
に意識を向けて、
自分と向き合ってみてください。
それに気づけたら、
次のステップとしては、
／
ダメ出ししている部分を
ただ受容すること
＼
なんです。
私の場合であれば、
キャパシティの狭さが
嫌なんだね。
とただ受容すること。
「そう思っているんだね。」
とその感情に寄り添うこと。
それだけでとりあえず良いんです。
それを無理やり、
別の意味付けをしようとしたり、
正当化しようとしなくて大丈夫。
頭で分からせようとしても、
心の方が優位なので、
無理やり良い意味付けをしようとしても
心が抵抗するからです。
ただ、眺めて、受容すること。
そこがスタートです。
そう思っている自分を認め、
受け入れられるようになると、
少しずつ自分に対して、
別の見方ができるようになって、
それを個性として
上手に活用できるようになりますから。
段取り力がある。
スケジュールを立てて、
自分のペースでこなしていく方が
性に合っている。
ひとつずつ整理しながら、
優先順位を決めて進められる。
それを客観視できるだけの力がある。
ひとつひとつのことに、
丁寧に向き合え、
精度を高められる。
自分の苦手なことを理解している。
キャパシティが狭い私もオッケー。
優先順位を決めて
自分のペースで、
自分に合うカタチで、
対応すれば良い。
あふれる場合は、
助けを求めよう。
これもある意味、魅力。
信頼している証だから。
ひとりで何でもやろうとしなくて良い♪
という感じで＾＾
まずは、
気づくこと。
そして、
受容すること。
もし、
あなたが目の前の男性や
パートナーにダメ出し
したくなったら、
「相手は鏡」を
思い出して、
◎自分の価値観を
押し付けていないか？
◎自分に対して
許可していないところは何か？
を自問して、
その感情を受容することを
意識してみてください。
自分の感情をありのまま認めることで、
自分に対して
別の見方もできるようになり、
ありのままの自分を
受け入れられるようになっていきます。
自分を受け入れられるようになると、
相手のことも
「その人の魅力」として
客観的に捉えられるように
なりますから。
私も日々成長です。
一緒にありのままの自分を認め、
自分に優しく、
愛の目線で接することができるように
なっていきましょうね♡
それが、
そのままパートナーシップに
活きていきますから。
いつもあなたを応援しています。
最後までお読みいただき、
ありがとうございます。
＼＼💓お知らせ💓／／
- 【限定10名様】婚活迷子から卒業！ありのままで愛され婚を叶える♡個別相談(60分)無料募集中！詳しくは、こちら♡
💓公式LINE
婚活のお悩みなどがあれば、
公式LINEにお気軽にお寄せください。
