悩んでばかりの人生からサヨナラする方法♡
職場では先輩・後輩との人間関係がうまくいかない…
プライベートでは恋人との関係がなんだかギクシャク…
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いつも相手に
『受け入れてもらえるように』
『認めてもらえるように』
そうやって悩んで、
頑張りすぎて
苦しくなってない？
もし、今あなたが
『何か』に不安や恐れを抱いて
【しんどい】と感じているなら…
それは
自分の感情に【執着】している可能性があるかも
過去、拗らせ恋愛をしていた私は…
彼の言葉に傷付いて、よく泣いていたし
とても苦しかった…
それなのにずっと別れる選択ができずにいた
それはなぜか？
私は
『私から好きになって、彼の側に居たいと決めたのに』
『自分で決めたことを破って、裏切ってはいけない』
という自分の中で勝手に決めた気持ちに
強く強く【執着】していたから
本当は、
一度決めたことが変わったっていいし
たとえ自分で決めたことでも、
やーめたって途中で放り出したっていいんだよね。
すべて【どっちでもいい】んだよね
無意識のうちに
【〜してはいけない】
【〜してあげなきゃ】
と自分を縛り付けて苦しめていたのは自分なんだよね
苦しくなった時は、
『〜しても、しなくても
どっちでもいいんだよ
』
って優しく声掛けしてあげてね
今の苦しみや悩みから抜け出したい！
無意識に自分で持っている【執着】を知って楽になりたい！
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【看護師専門カウンセラー｜美里】
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