花嫁美容に
失敗した私の記録です。
宜しければ
お付き合いください。
こんな花嫁
すてきよね♡
＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ドレスフィッティングが
終わったあと
呆然としながら
神戸の街を歩きました。
本当なら
ワクワク歩くはずだった
大好きな神戸の街。
ドレスが入らなかったのは
なんでなのーー
？
？
って
頭の中で
原因を探す。探す。
頭の中だけでは限界で
スマホで検索しまくりました笑
そんな事を
いくら一人で考えても
落ち込むだけだったんだけどね。
そして
この日は
夕方から
エステを予約
していました。
7月末まで
神戸でお世話になっていた
個人エステです。
ここで
原因が
明らかになります。
久々に会うエステの
美しいお姉さんに
今までの経緯を説明すると...
とりあえず
7月末の
私のカラダのサイズ
と
現在の
私のカラダのサイズ
を
比べてみることに。
結果...
見事に
全て
サイズ
アップ
している事が判明
その後
お姉さんが
私のカラダを触った瞬間
原因が明らかになりました。
この2ヶ月で
ドレスが入らなくなった
原因は...
あんなに
あんなに
あんなに
頑張ったはずの
加圧
トレーニング
でした
見事に
筋肉になって
ボリュームアップした
私のカラダ
これが
ドレスが入らなくなった理由です。
私ね
今まで
中高とも文化部で
運動とは無縁
の生活をしていたので...
筋肉
に対する知識が
なかった事も
ダメだったのかも。
筋肉＝痩せる
だと
思っていたのよね。
でもね
ちがう
んだよね。
一応
筋肉のしくみ
について
貼り付けときます。↓
〜筋肉のつく仕組みについて〜
「重いものを持つ」
「トレーニングをする」
など負荷がかかると
筋肉は頑丈になろうとします。
筋肉が頑丈になるというのは
筋繊維の本数が増えた結果ではありません。
筋繊維の中にある
筋肉を動かすための部品（アクチンやミオシン）
が増えて
筋肉が太くなるのです。
これが「筋肉がつく」仕組みです。
これが「筋肉がつく」仕組みです。
上の文章を
もう少し
身近に書くと...
(分かりにくくなってたらごめんね)
私たちのカラダには
髪の毛の様な細い筋が
たくさん通っていて
筋肉がつくと
髪の毛のような筋
一本一本が
膨張し太くなります。
結果
全体的に太く
と言うより
パンパンになり
ムキっとして
※写真はお借りしました。
たくましい
カラダ(二の腕)
になるのです。
ダイエットには
筋肉も
もちろん大切なんだけど...
美しくウエディングドレスを
着る事が目標の場合は
華奢
の方が絶対似合うんだよね。
だから
華奢を目指したい場合は
がっつり筋肉がつく
ジムや加圧は
避けてほしい。
って
エステのお姉さんに
言われました。
長期的に
燃えるカラダ
をつくることが目標なら
筋肉が必要だから
ジムとか加圧はいいよね。
私みたいに
華奢になりたいのに
知識なく
とりあえず運動をしまくり
筋肉がついて
気づいた時には
分厚くなり...
理想の花嫁体型
と
かけ離れちゃう人って
よくいるみたいなので...
皆さま
どうか
お気をつけください。
↑これを伝えたくて
長々と書きました。
みんな知ってるよね。
ひっぱってごめんね。
そして
あくまでも
運動経験ゼロの私の場合の
お話しなので
皆様は
自分のカラダと向き合い
どんなカラダになりたいのか
じゃあ、そのために
どんな事をするのが
一番の近道なのか
知識が豊富な方に相談されてから
花嫁美容に進まれることを
オススメします。
そして次のブログで
エステのお姉さんの意見
や
私が関わった花嫁様の
体験を交えて
最短で
華奢
になる
花嫁美容
を
ご紹介できたらなぁ
と思います。
宜しければ
付き合ってね。
つづきます*