心を休める | momo's diary

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心理士さんとの話の中で、ふと気になっていた事を聞いてみました。


凄く攻撃的な人、強い口調でものを言う人ってどんな心理なんでしょうか🤔と。

(私的には、逆にそれをしたらストレスになるから)


叔母には常に

momoちゃんは、言い返さなから悪い

ずっとそれをしていたらどこにいても繰り返すから、と。


なので言い返す事は必要かと。


心理士さんは、良い悪いのジャッジはしないので

私が投げかけた事に対して


攻撃な人に関しては


・人より自分の気持ちが勝ってしまう

・周囲の空気が読めない

・その先にある事を予測出来ない



言い返す事に関しては


・職場の人間関係は家族や友だちとは違う


というワードが出ました。



意地悪が空気が読めないというよりは、

言っても気にしないのかな?と勝手に受け取りましたが、


そういう人から攻撃を受けた時の対処の仕方を教えて貰いました。



これは、最初の面談に言われたら出来なかったかもしれないけど


最初の面談の時に

自分の心を守るやり方を教えて貰ったの。


それを意識して過ごす事で

段階を踏んで関わって下さる事にプロの素晴らしさを感じました。



心が元気な時って

そんな事を考えもしない。




今、私がちょっと心を休めている事


多分それは意味があると思う✨