アフターが無かった（笑）
割り下で
すき焼き風
この後に
もやし1袋いれました
(ㅅ˘ㅂ˘)good
きゅっとそれぞれが小さくなっても
お野菜の存在は消さない！
写真がないですが
お弁当には
夜のうちに
鶏胸肉に塩コショウ
マヨネーズ、お醤油少しを
揉み込んでいたものに
朝
片栗粉をまぶして
オリーブオイルで蒸し焼きしたものに
レンチンしたさつまいもを
甘辛く炒めたらば！！
美味しかった(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡
鶏胸肉1枚で
楽しめました
鶏胸肉を使って
おやまあ。
アフターが無かった（笑）
アフターが無かった（笑）