ダイエット中はスイーツ禁止？

こんにちは

チクティビティインストラクター

心屋認定カウンセラー  みほりん

こと  中尾美穂子です。





平成31年4月18日（木曜日）  残2
10時15分〜11時30分

平成31年4月19日（金曜日） 残３
13時30分〜14時45分

場所   長崎市民会館

料金   3,240円


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ダイエット中はスイーツ禁止！！

じゃなくても  いいんです。
食べても大丈夫。
秘訣はチクティビティの◯◯◯
（講座の中でお伝えしています）




「限定」スイーツ私も大好き♡
昨日、限定の苺シフォンケーキ食べに行きました♡

限定の苺シフォンケーキ


夫が注文した   ゆうこう  のチーズケーキ

（長崎は今「ゆうこう」推しらしい）



ちょっとちょうだい！って食べました。


どっちも美味しかったです♡





ガマンしてると太るよー




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○女性のみ
○対面のみ（長崎市近郊カフェカフェなど）
○90分✖️1回        90分✖️3回
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みほりんって こんな人