こんにちは！
今日もブログもたくさんお読みいただき、ありがとうございました ♪
my bedroom
断捨離や1日1捨てを継続するには、一年を通して取り組む場所をプランするのが大事だと思います。
夏や冬は寒いので体が動きづらいため、モノが滞りがちになることを考慮して、前もって断捨離計画を立てるのがポイント。
涼しくなったらまた2階にも着手しようと思っています！
ああ、とにかく早く涼しくなってほしい！（笑）
変わり映えのない朝ごはんですが、
今日もオートミールです（笑）
ブログに何度も登場してますが、《粉なっとう》をふりかけて食べるのがお気に入り♡
健康のために常日頃「腸」を大事にしていて。
粉なっとうにプラスして、乳酸菌を摂取したり、食物繊維を多めに食べたりしてます
ちなみに粉なっとうを家族や友人にプレゼントしたりしてますが、とっても好評です♡
お得な50%OFFクーポンが出ています！
2484円→ 1242円に！
◎はすや
粉なっとう/あらびき
それから朝食のあとは必ずプロテインを飲んでいるのですが、
最近はお仕事でお試しさせていただいた《ボタニカルライフ》のソイプロテインを飲んでます ♪
ソイはやっぱり抹茶やほうじ茶の和風が
美味しく感じます♡
アサイー、チアシード、モリンガなど19種類ものスーパーフードが配合されていて、タンパク質だけでなく、体に良いものを一緒に取ることができるのは嬉しいところ ♪
人工甘味料を使わず、
甘味は「黒糖」という点はまさに私好み♡
気になった方はぜひ ♪
AUGUST / WEEK2
シンプル＆おしゃれな楽天ランキング
1位
◎dark angel
真夏の定番になるぐらい
大人気の涼感ワイドパンツ。
サラサラしていて
着心地バツグン◎
2位
◎ dark angel
ロングセラーのシンプル&
上品なTシャツ♡
レビューは2000件超え⤴︎
二の腕の太いところが隠せるので
華奢見えします ♪
3位
4位
◎aquagarage
涼しい、軽い、UV、撥水…！
夏に必要な要素をすべて
金揃えた大人気のパンツ♡
5位
わが家の定番
◌ 口にする添加物や抗生物質もミニマルにしたい！を叶えてくれた商品。子供が大好きなチキンナゲットなどの加工品や鶏肉は、すべて秋川牧園で購入。2-3ヶ月に一度まとめて注文。初回限定で1900円OFFとお得です ▼
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