こんにちは！
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本日の1日1捨て
today’s decluttering
目薬（受講生さんの1日1捨て）。
今日の1捨て:
わが家も以前は期限切れの薬、
サプリメント、目薬などが
山のようにありました。
今はスタメンのものばかりなので
引き出しはスッキリ。
ちなみに愛用している
コンタクト用の目薬は、
防腐剤不使用なので開封後10日以内に
使い切ります。
コンタクトをつける前に点眼することで
ゴロゴロや乾燥を防ぐことができます◎
＊ソフトサンティア
防腐剤不使用
最近のお気に入り
my favorite item
締め付け系の下着がかなり苦手な私ですが…
毎日履ける骨盤ガードルをついに見つけました！
おもしろいことに、履いてる方がずっとラクで
脱いだ瞬間ヒップ周りがだらん〜⤵︎として
履かない方が苦しい感じがします（笑）
おしりの内側にあるバックテープで
包み込んだ骨盤底筋をグッと
引き上げてくれます⤴︎
そして「デューネット」という
ウエストのテープで引き上げを
キープするしくみになっていますが、
これが全く苦しくないんです ♪
履いていて感じるのは
自然と姿勢がよくなること。
そして数年前に右足を骨折した（ヒビ）のが原因で
変な歩きグセがつき、
歩くときに右足だけが
少し外側を向いていたのが、
骨盤ガードルを履いているときは
正しい位置に矯正されます！
ずっと気になっていたので
じつはこれが1番うれしかったりします＾＾
そしてガードル系の商品で
1日中履けるのはこれが初めて。
見ての通り、生地の通気性がいいので
圧迫感がなく伸縮性もバッチリ◎
太ももの裾がたちっぱなしなので✂️
締め付け感がなく
今のところめくれもなし ♪
わが家は乾燥機を使用してるので
縮むことを想定して
少し大きめのサイズを選びました◎
毎日履きたいので、
もう一枚ゲットする予定です＾＾
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