【金曜日の断捨離】卒業後に不要になったモノとは？

こんにちは！

ゆるミニマリストのみしぇるです。

子ども3人、賃貸一戸建てに住んで8年目。

住まいをスッキリ整えて、日々心軽やかに

暮らせるように工夫しています。

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▼前回のブログはこちら

『【ミニマリストの余白】色を統一して視覚的ノイズを減らす』

レジャーシート

レジャーシート。

末っ子が小学校を卒業し、

レジャーシートの出番が

かなり減ると予測して

レジャーシートを手放しました🖐🏻➰

今のところレジャーシートな

＊長女 1枚

＊次男 1枚

子どもたちが小さいときは

かなり重宝しましたが、

今は2枚で十分と判断。

今週末は引き続きアウトドア用品を

見直していきます。

◎marz

レジャーシート

200×200

寝転がれるbigサイズ

ピクニックやバーベキューにも◎

菌活をラクに続ける

ときどき納豆を食べて

菌活＆タンパク質摂取を心掛けていますが、

この度、ずっと気になっていた

「粉なっとう」を

お試しすることができました＾＾

粉なっとうは、たった1さじで

なんと10パック分の納豆菌が

摂取できる優秀アイテム ♪

これはもう「サプリメント」と呼んでも

いいかもしれません。

長男が玄米ラーメンを作ってくれたので

早速ラーメンに粉なっとうを

ふりかけてみました。

納豆の香ばしい香りが広がり、

いつものラーメンを

おいしく味変することができました♡

こんなに手軽に納豆の恩恵を

受けられるとは！

これは味噌やご飯に振りかけても

絶対においしいはず♡

早速今日のお昼はお味噌汁に

入れてみようと思います。

私はすでに乳酸菌のサプリメントを

摂取していますが、

菌は種類が多い方がベター。

いつもiHerbでサプリメントを

購入しているのですが、

プロバイオティクスは毎日20種類取っています。

今後は納豆菌もプラスして、

納豆菌は「粉なっとう」で

取り入れようと思います ♪

もちろん納豆キナーゼの恩恵も受けるので

血液をサラサラにしたり

血栓予防にもなりますね◎

＊粉なっとうは美味しくて菌活もできる

最高の食品だと思います。

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