体重 50.5㎏（前回比 +0.2㎏）
50kg台無事クリア。
ただ、明日の朝の体重がちょっと心配。
１日の摂取カロリーは設定通り守れたのだけど、
今夜は夕飯の時間がいつもより少し遅くなったのよ。
遅い時間の夕飯は、食べた重量がダイレクトに
体重に表れるのよねぇ…。
増量分は脂肪の重さじゃないとわかっていても、
体重の数値に一喜一憂するのはダイエッターの悲しい性よ。
せめてもの抵抗で早めに寝ようと思うわ。
寝ている間にしっかり消化してくれることを願って。
ってことで、おやすみなさい。。
ぽちっとおねがいね♪
