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https://ameblo.jp/happymeguri/entry-12433391091.html

 

 

 

 

あなたは「手放す」という言葉、

聞いたことありますか?

 

「手放すと新しいものが入ってくる」

「新しいものを入れるには、まず手放すことだ」

 

とかとか。

 

 

私はあります。

というか、何度もあります。

 

もう耳にタコができるぐらい聞きました。

 

 

あははははは。

 

 

でも「じゃあできてるの?」って言われたら、

できていたりできていなかったり…。

 

ついつい執着して、手放せなかったり…。

 

 

そこで今日はこの

「手放すと新しいものが入ってくる」について

ちょっと考えてみたいと思います。

 

 

私みたいに

「頭でついつい考えちゃう派」の人にも、

ぜひ読んでいただきたいです♡

 

 

 

 

そもそも手放すとは?

 

 

「手放す」ってどんなイメージですか?

 

私の中では「捨てる」「離れる」

そんなイメージです。

 

物なら「捨てる」。

環境や人なら「離れる」。

 

 

そう。

 

「手放す」って、物質だけじゃなくて、環境や人間関係などにも言えること。

 

 

 

そしてその「捨てたり」「離れたり」した分、

新しいものや環境が入ってくるよ。

 

というお話♡

 

 

「分かるよ〜

言ってることは分かるよ〜

 

でも頭で考える派の私たちには、

いまいちしっくり来ないんだよね〜」

 

 

ということで、

 

色々考えた結果、

私がたどり着いた

たとえ話をご用意しました。

 

 

 

 

あなたのカバンにも入ってる?

 

 

それは、女性だったら、

多くの人が持ってるであろう「化粧ポーチ」

 

 

ポーチの中には、

リップだったり、

ファンデーションだったり、

お直し用のフェイスパウダーだったり、

綿棒だったり、

絆創膏だったり…

 

 

それぞれ自分の愛用品が、

入っていると思います。

 

 

(わたしの愛用ポーチ。一目惚れで買いました。アイラブ猫様)

 

 

もしあなたが、

「夏だし、新しいファンデーションを買おう!」

って、新しいのを買ったら、

 

古いファンデーションは、

ポーチから出しますよね。

 

 

捨てるか、

家で使うかは分からないけど、

とりあえずポーチからは出す。

 

 

そして、新しいファンデを入れる。

 

 

 

だってポーチの容量には限りがあるから。

出さないと新しいの入れられないから。

 

 

今これを読んで、

「そんなの当たり前じゃん!」と、

思ったと思うんですけども。

 

 

「手放したところに新しいものが入る」

って、簡単に言うと、こういうこと。

 

 

 

 

ポーチを自分の時間や環境に置き換えてみて

 


化粧ポーチだと

「当たり前じゃん!」なのだけど、

これが「人生」になると急に


 

あ〜まあね〜そうね〜(^^;;

 

みたいになる我々ですが(笑)

 

 

ひとつひとつ、

考えてみましょう♡

 
 
 
 
たとえば、自分の時間。
 
1日は24時間。
 
そこから睡眠時間と、
お仕事をしているなら勤務時間と、
通勤時間諸々引いたら、
 
残るのは何時間?
 
 
「本当はジム行きたいけど〜」
「家でゆっくり本とか読みたいけど〜」
「お料理もちゃんとしたいけど〜」
 

「時間がないんだよね〜」
 
 
という人は、
いまの「自分の時間」に
詰め込まれたものを
ひとつずつ手放してみればいいんです。
 
 
 
 
たとえば・・・
 
・無駄にスマホを見る時間
・無駄にテレビを見る時間
・無駄にyoutube見る時間
・無駄にスマホゲームをする時間
・そんなに興味がないのに参加する女子会
・断るのが悪いかなと思って参加する飲み会
 
などなど。

 
なくてもいいのに、
なんとなくやってることとか、
そういうのを手放す。
 
 
ちなみに私は少し前だけど、
 
結構頑張って育てた
スマホゲームのアプリを削除しました。
 
 
 
勇気はいりましたよ(笑)
でも消したらあっさりしたもので。
 
今までゲームをしていた時間を、
違うことに使えるようになりました。

 
 
というように、
自分の時間を埋めてるものを、
手放すと隙間ができる。
 
化粧ポーチと同じ。
時間だって容量が決まってるんだから。
24時間しかないんだから。
 
 
 
 
 
ここまで「化粧ポーチ」「時間」と
お話してきたけど、
 
「環境」も
「人間関係」も
「仕事」も
 
大きく言っちゃえば「人生」も、
 
全て同じこと。
 
 
もう諸々手一杯!
キャパもいっぱい!

 
そんな時に、
「新しいことがやりたい!」と思っても、
 
入るわけがない!
 
 
 
 
まずは隙間とか余裕を作る。
 
それが「手放す」こと。
 
 
新しい仕事を本気で始めたいなら、
今の仕事を手放す。
 
新しい環境に飛び込みたいなら、
今の環境を手放す。
 
 
今の仕事は持ったまま、
今の環境は変えずに・・・
 
ってのは、やっぱり無理がある。
 
 
そこで必要になるのは「勇気」
 

怖いけど、手放してみる。
スペースをあけてみる。

そうすると自分に
新しいものを受け入れる余裕ができる。



 
「手放すことで、、新しいものが入ってくる」
ってのは、そういうメカニズムだと思います。


特に「これだけは手放したくないな」
そんな風に執着してるものを、
「えい!」と手放すと、

とてつもないものが入ってきた…
というのはよく聞く話。


 
いきなりデカイものは無理でも、
小さいもの少しずつ手放して行きましょ♡


以上、岡田でした。

 

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