今日の開運プチアクション（２月２５日）

今日の開運プチアクションは

「身体を動かそう」

です。

気持ちが落ち込んだり、ネガティブな思考になっていたら、身体を動かすのが一番です。

神経伝達物質をしっかり動かして上げると、神経を安定させたり、脳を活性化する事が出来、気持ちも晴れやかになります。

ジョギング、

ウォーキング、

スイミング・・・・

負担のないものを選んでみてください。

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