妊娠線を消す

みなさま、こんにちは

産後のママさん、妊娠線は出来ちゃいましたか？

すごく頑張ってクリーム塗ってたのに、臨月に入り急激なお腹の膨らみについていけず出来てしまった

お腹にしか意識が向いていなく、体重増加により太ももやお尻、腰に出来てしまった

出産までクリーム塗る事を頑張ってたのに、産後に気をつけていなかった、おっぱいに出来てしまった

こんなお話、沢山聞きます

妊娠中の方は、お腹が痒くなってきたら、妊娠線が出来る前兆です

お腹が痒くなる前に常にお腹の乾燥を防いでください

出来ちゃう前に、保湿力の高いクリームやオイルをしっかり塗ってくださいね

本当にたっぷり塗った方がいいです

問題はすでに出来ちゃった産後のママさん達ですよね

出産後も、保湿クリーム(妊娠クリーム)やオイルは塗れていますか

一度、出来ちゃった妊娠線は消せません…

でも

毎日のお手入れで薄くすることは十分できます。

出産を終えた途端、保湿を辞めちゃう方(諦めちゃう方)はとても多いです

これからの季節、乾燥しやすくなってきますね

乾燥がひどい方は化粧水を塗ったあとに、保湿クリームやオイルを塗って、

さらにマッサージしてみてください

マッサージする事により、新陳代謝が高まり、肌のターンオーバーが早まります

新しい皮膚を作り、出来てしまった妊娠線を早めにケアして薄くしてみましょう

スワドリング

みなさま、こんにちは遠山です

産後のママさん

赤ちゃんは夜、よく寝てくれますかー

私の上の娘は、全然寝てくれない子で

完全に昼夜逆転しておりました

夜に1〜2時間おきに起きるのはしょっちゅうで、

お昼もあまり長く寝てくれなかったんです…

周りのお友達の話を聞いても、

夜もぐっすり寝てくれる赤ちゃんばかりで、

羨ましかったです

なので、

2人目を妊娠した時から、

どうしたら赤ちゃんは夜にぐっすり

寝てくれるのか…

たくさん調べたんです

私が試した事の中で、

効果があったなぁと感じてたのは、

母乳、ミルクのちょこちょこ飲みの禁止

スワドリング

です

母乳、ミルクのちょこちょこ飲みの禁止

少し泣いてるだけの時は、

『もーちょっと待っててねぇ〜』

って、ヒステリックに泣くまで

赤ちゃんに待っててもらってました

本当に飲みたい時以外はそのまま、

泣き止んでスヤスヤ寝てくれるんです

初めての育児だと、少し泣くだけで

すぐ抱っこしたり、ミルクあげたり、オムツ替えたり

しちゃうんですよね〜

スワドリング

みなさまはご存知ですか

日本語だとおくるみです

私は、海外式の巻き方を試していたので、

あえてSWADLLINGで

母乳もあげて、オムツも替えた後に

この様に巻いているとスヤスヤ寝だすんです

大泣きしている時も、くるんだ後に

抱っこでユラユラしてると

そのままぐっすり

赤ちゃんが母体にいる時と同じ安心感になるみたいです

キツく包むのはやめてくださいね

2人目は、生まれた直後から

夜は5時間くらいぐっすり寝てくれていました

赤ちゃんの性格、体質もあるかもしれないので

絶対寝てくれるとは言えませんが、

夜、寝てくれなくて困っているママは

試してみてくださいね

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産前・産後ケア の コーポレートサイトです

http://equus.jp.net

出産を控えている方や、

産後のママさん、覗いてみてください

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浮腫み

みなさま、こんにちは

台風の影響なのか、名古屋は

ジメジメ〜とした日が続いてます

心地いい日が早く来てほしいですね

★☆★

話は変わりますが、

今日は、産後のムクミについて書いて

みようと思います

みなさま、浮腫みは感じた事ありますか

産後のママさん達(妊娠中の方も

たまにいます)は、

出産後に急に足がむくみ出して、

象のような足になりスリッパが入らない…

ジンジンしたり、ダルくて夜寝られない…

足が重くて、歩くのが億劫…

こんな経験した方々、少なくないはず

『むくみの原因は水分の取り過ぎ』

と思っている人はとても多いですが、

大概の場合は逆で、

『むくみの原因は水分不足』

なんです。

母乳を作るためにも、

余分な水分を排出するためにも、

水分はしっかりとってください

母乳を出すこともむくみ解消に

つながりますよ〜

また、ムクミ解消には

リンパマッサージが最適です

自分で、さするだけでも少しは

浮腫み解消されるかもしれません

リンパ管の約7割は、皮膚の

すぐ下を通っています

ボディクリームやボディオイルを使い

足のマッサージをしてみてください

もちろん

私たちのサロンで受けてもらうのが

1番ですが

ぜひ

グランソレイユ

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