そして痩せるw
結婚指輪が
太ったせいで着脱困難だったのですがw
スースーに戻りました
んーーー
見た目ではわからんね？
でも
着脱が困難では無くなったー！
スースーです
9月からダイエット開始して
今月で3カ月が経ちます！
結果から言うと
約－5キロ
最初の目標－3キロが
思ったよりすぐで
さらに3キロ追加して
－6キロを目標にして頑張っております。
目標までは
あと1キロちょい！
6時以降食べない。
なるべくw
しかし
そういうわけにも
いかない事が多くて
そんなときは炭水化物は我慢。
やはり
夜のこれを守れるか守れないかで
次の日の朝イチの体重が
ちがうんだよねーーー！
ほんとに。
今日は
最近変動が無かった朝イチ体重が
－0.2キロ！
キターーー♡
でも
昨日食べてないかと言ったら
そうでもない。
FNS歌謡祭見ながら
（夜9時過ぎ頃
）親子丼の上だけを少々と
ビール500缶、レモンハイ2杯。
で、この結果。
炭水化物我慢できれば
そんなに増えないっちゃー増えない。
でも今たぶん、
排卵後で生理が近づいてるので
体は水分蓄えようとしてきてる頃。
食欲も出てくる頃なので
なるべく気をつけて
年末年始に少し甘くなれるように
気をつけていきたいなーと思ってるよ。
気をつけても
生理前は太る！ほんとに！
でね
5キロ程痩せてくるとね
今まで履いていた
パンツ、下着は
ゆるゆるになります。
ベルトの穴は2つ縮んだ
この年末年始あたりで
ピッタリなの
買いたいなーーーw
嬉しい事だけど
思わぬ出費だー
スキニーがダボダボなのは
ダサいのですw
痩せれたのに
お腹のポッコリは変わらないの‼‼
双子妊娠で伸びたから？？
ウエストとかは
キュッとなったのに
その下ポコーンだよw
今はそのポコーンを縮めるべく
エクササイズを追加して
頑張ってまーす。
といっても
私の事なので
ゆるーーーいよ。
でも
今まで必要以上に
食べ過ぎてたんだなーと
気付けました。
美味しいものは食べたいし
食べるのは今も変わらないけど
量を考えられるようになって
よかった。
身長163センチから見ると
今の体重で丁度いい感じだけど
目標体重まではしっかり頑張って
その後もこれからの体のために
維持していけたらいいな～！
長女ちゃんが作ったマフラーを
嫌々つけているチャッポさん♡
かわゆい♡