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すごく嬉しいことがありました！昨日体重を測れなかったのですが、今日測ってみたら！53、5㎏になってました～(´∀｀)なんかお腹ひっこんだな～と思ってたんですがやっぱり目に見えると嬉しいです♪全然無理してないのにやはりダイエット始めはすぐ痩せますね！やはり和食を少なめに食べ、間食我慢やウォーキング、半身浴をした効果ですかね(*´艸｀*)胃も小さくなった気がします。今月は痩せ期にのって53㎏まで落とします♪ゆっくりね(^^)b でも、ある方のﾌﾞﾛｸﾞを読んで、体重だけじゃなくメジャーで体を採寸することが必要て書いてあって、確かに！と納得したので、散歩がてらメジャーを買ってきます♪