このブログでは
【生理痛ゼロ人生の叶え方】
について発信中♩
生理痛ゼロに導く専門家
おおつきゆうこ です
このブログを書いている人が
気になった方は
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・毎月生理が来るのが辛い
・痛み止めが手放せない
・仕事もプライベートも生理で台無し
・生理で人生損してる気がする
・生理さえなければ…！
もしも生理痛がゼロになったら、
私の人生
もっと良くなるかも…？
そんなあなたのために
今日も
生理にまつわるお悩み解消法について、
発信していきますよ
今日のテーマはこちら
生理の出血って…
結局のところ
なんなの？
どういう仕組み？
↑↑↑
こんなこと、ふと
思ったりしませんか？
生理とは、
＝子宮内膜が剥がれて起こる出血のこと
なわけですが…
（※こちらの過去記事を
お読みください＾＾）
↓↓↓
で？
子宮内膜が剥がれるって何？？？
どうやって剥がれるの？？？
出血って？
血管が破れるの？？？
毎月毎月ある生理。
もはや当たり前の現象に
なっちゃってるけど、
冷静に考えたら
何がどうなっちゃってるの？🤔
…と思っているあなたのために、
今日は、
【子宮内膜が剥がれるって
一体どういうことなのか？】
について、
解説してみますね＾＾✨
自分に何が起こってるか
知る、理解すると
自分自身との仲が
ぐっと良くなりますよ🫶
ぜひ読み進めてみてくださいね♩
まず、出血の真相についてですが…
子宮内膜には
血管がたくさん伸びていて
それが切断されて
出血しています…！
女性は、毎月毎月
大ケガ並みの大量出血を
していることと
同じ状況なんです…！
（改めて考えると
すんごい状況ですよね…
しかも毎月。🥺）
ここを詳しく
解説していきますね♩
まず子宮内膜とは、
●子宮の筋層に面して【基底層】があり、
●その上に【機能層】があって
この２層でできているんです。
（↑絵が下手ですみませんw）
生理に向けて、
毎月子宮内膜が増殖されるけど、
増殖されるのは
１番上の【機能層】のみ。
エストロゲンやプロゲステロンの分泌により、
【基底層】から【機能層】に
動脈などの血管がたくさん伸びていって
これで【機能層】は
フカフカのベッドになるわけです♩
ここまでOKですか？＾＾
そして生理が始まると、
【基底層】を残して
【機能層】が剥がれていきます。
子宮内膜の上の方だけ、
剥がれていくってことです。
その時に、
【基底層】から【機能層】に伸びていた
たくさんの血管が切断されて、
出血する、
という仕組みです。
（そして同時に
次の内膜が作られ始めるんだそう。
すごいですよね、体って。😳）
こんな風に、
休む暇もなく、
私たちの子宮さんは、
かなり働いてくれているんですね…！
子宮の負担って、
実は、かなり想像以上。😢
だからこそ、
子宮を休ませるためにも
ピルを使って生理での負担を減らす事も
自分を大切にする方法の一つ
ですよね＾＾🌸
（ピルについても
また記事にまとめますね＾＾）
ぜひ、生理を当たり前だと思わずに＾＾
毎月毎月、涙ぐましい努力をしながら
妊娠に備えて身体づくりをしてくれる
子宮さんに、今日も感謝です＾＾💓
世界に一つだけの
自分の身体です。
今日を機に、
さらに大事に想っていただければと
思います＾＾🤍✨
最後までお読みいただき
ありがとうございました♩
ではまた＾＾