腸活でお肌ツヤツヤ

ご訪問頂きありがとうございます

50代がらの身体と心の不調を改善

薬膳さ、心を整える方法
神様と仲良くする方法
を綴りますます

 

🌱 腸と肌の健康

腸は、食べたものを消化するだけじゃなくて、

体の中のゴミ出し工場 みたいな役目もしています。

• 腸が元気 → ゴミ（いらないもの）がちゃんと出ていく → 血もきれいになる → 肌もつやつや✨

• 腸が疲れている → ゴミがたまる → 血がにごって → 

• 肌にぶつぶつやカサカサが出やすくなる😥

👉 だから、「腸が元気だと肌も元気！」

というわけです。

---

 腸と免疫（体を守る力）

体の「免疫（めんえき）」は、

ウイルスやバイ菌から体を守るヒーロー軍団みたいなもの。
実はそのヒーローの 約7割が腸にいる んです！

• 腸の中の細菌（マイクロバイオーム）が仲良く暮らしていると、ヒーローたちがちゃんとトレーニングできる

• 腸が弱ると、ヒーローが力を出せなくて、風邪をひきやすくなったり、アレルギーが出やすくなる

👉 つまり、「腸は免疫ヒーローの学校」。腸が元気だと、

ヒーローも強くなるんです💪✨

LINE公式では

体質診断ができますよ

生年月日から命式わかります。たり命式は本人の心の本質を表し。

日干支は、生まれた日の干支
心は精神と肉体の要です
６０通りある干支がその個性を自然界のものに置き換えてイメージ
表現、あなたの人生を分析していくことができます

十干……空間・・・自然界のもの
十二支…時間・・・季節
を表しています

2025年10月１日

日月年

癸乙甲
卯酉巳