ご訪問頂きありがとうございます
50代がらの身体の不調を改善するための
薬膳、心を整える方法
神様と仲良くする方法
を綴ります
多くの人は（わたしも含めて）ダイエットをする！
もう夕食後のデザートは辞めると決心したのに
次の日の夕食後、つい見てしまったデザートに手が伸びてしまうなんて
経験ありませんか？
これでおしまい、明日からは絶対！と思いながら、
帰りのコンビニでつい美味しそうな新商品のデザートを買ってしまう
心が揺らいでしまうのは、
ダイエットを決心した時、私たちは将来の痩せた自分と甘いデザートを
天秤にかけて、将来の痩せた自分に価値を置くのですが
いざ甘いデザートを目の前にした時
将来の痩せた自分より、甘いデザートの方が価値が上がってしまう
心変わりを
「双極割引」というのです。
１年後のダイエットの成果より目の前のケーキの誘惑に負けてしまうのは
将来得られるダイエットの喜びより
目の前のケーキを食べる喜びの方が大きく感じてしまうのです。
ダイエットは明日からは
こんな心理によるものらしいです
でも、
こういう心理になることがわかれば、ちょっと自分の行動を
見直すきっかけにもなりそうです。
甘い誘惑に弱い私のダイエット中のおやつは
レーズン
小腹が空いたらナッツを小さな小皿に移して食べてます
どちらもアンチエイジングにも効果的です
袋ごとは止まらないですからね
。
生年月日から命式わかります。たり命式は本人の心の本質を表し。
日干支は、生まれた日の干支
心は精神と肉体の要です
６０通りある干支がその個性を自然界のものに置き換えてイメージ
表現、あなたの人生を分析していくことができます
十干……空間・・・自然界のもの
十二支…時間・・・季節
を表しています
心は精神と肉体の要です
６０通りある干支がその個性を自然界のものに置き換えてイメージ
表現、あなたの人生を分析していくことができます
十干……空間・・・自然界のもの
十二支…時間・・・季節
を表しています
2024年２月1０日は
日本、もしくは岸田さんに何か起こる
良い事と言いな
甲丙甲
辰寅辰