今日もマンネリ化について話をします。
本日の原因は「相手がいて当たり前」だと
思っているケースです。
再三言いますがマンネリ化って本当嫌ですよね。
なににしたって来ることですが、
ネガティブなものを想像してしまいます。
「マンネリ化 → セックスレス ＝ 最悪別れる」
なんて怖い方程式も成り立ちます。
ではどの程度でそうなるのでしょうか？
とある心理学者によると「３年間」だそうです。
これにかぎらず「３」という数字はよく出てきますよね。
付き合って３ヶ月で最初の別れの節目がくるとか。。。
では具体的にはどうしたらよいでしょう。
それは「相手に対して感謝、敬意をはらう」
ということです。
普段自分のためにしてくれていることが、
当たり前だと思ってしまっていませんか？
そもそも人が誰かのために何かをするというのは、
とても特別な行動です。
考えても見て下さい、自分のことだって
ままならない人が大勢いるなか、あなたのために
大切な時間を割いてくれる人がいるということ。
そのためにまずは、、、
Step1 「いつもありがとう」と感謝の言葉を伝える。
Step2 旅行やちょっとした遠出をする。
Step3 出来れば海外など見知らぬ土地へ行く。
Step4 番外編として他の異性と遊びに行く。
感謝の気持を伝えるだけでとても新鮮な気持ちに
なることが出来ます。
旅行などに出かけて、普段見ない景色を見るのも
新鮮な気持ちを呼び起こしてくれます。
海外など不慣れな土地では、お互い助け合わないと
いけない場面も自然と出てきて絆が深まります。
番外編の他の異性と遊びに行くのは、
ちょっとした刺激になります。
相手の良さの再認識も出来ますが、
あまり遊び過ぎにはご注意を（笑
旅行や遊びに行くのは直ぐにできないかも
しれませんが、「ありがとう」と感謝の
気持を伝えるのは直ぐにやってみてください。
普段言い慣れていない方は、少し恥ずかしいかも
しれません。
でも、もうその時点で気持ちの変化が
生まれてませんか？
新鮮な気持ち取り戻して下さい！