ここ数カ月、
「なんかジーパンが緩い」と思っておりました。
この2~3カ月に至っては、
ボタンを締めたままで脱ぎ着できる有様(爆)
それでも、セコイワタクシはベルトを使用して履き倒しておりましたが
さすがにブカブカでかっこ悪いと思い直したので
正月休みに、ジーパンを新調致しました。
そしたらサイズが4インチ縮んでましてね。
今、調べたら4インチって、4センチじゃないんですねΣ(・ω・ノ)ノ!
ビックリしました!!
1年前と今では、体重は7kg程度減りましたが
半年前と今では1キロくらいしか体重に変化がないと思うのに
ウエストって、こんなに減るんですかね?
わたくし考案の怪しいエクササイズを半年くらい続けてるので
それが効いてるのか?謎です。。。
ところが、愛猫:だんごちゃんは
相変わらずのグラマラスバデー。
特にウエストが良い感じにパンパンでございます。
食事量⇒減らすといくらボーイが痩せます・・・
ダイエットフード⇒食べませんw
運動量⇒どうして良いかわかりません!
追いかけっこは、すぐに飽きます(だん子よりもワタクシが!)
で、本日。
またわたくし、怪しいエクササイズを閃いてしまいました。
その名も、「ゆりっこ」プログラム。
金魚運動健康器具:ゆりっこにヒントを得たプログラムで
だん子のお腹(推定ウエスト付近)を両脇から掴み、
ゆっくり左右に揺すります。
その動作を、だん子が嫌がるか、わたくしが飽きるまで続けます。
(おおまかな目安:15秒w)
まだ1回しか行ってませんが、
心なしか、ウエストが引き締まった気が致しませんかヽ(*'0'*)ツ?!
(写し方だろ・・・・・)
売り切れだそうです(笑)
↓
![]() ゆりっこDX(金魚運動器具) |