53歳でアメリカ人と再婚しアメリカ移住した
元サレ妻➡3人の子連れシンママ
大人迷子女子を救うラブ・ライフコーチ/ハッピーリノです。

カウンセラー歴17年の経験と
自分の人生経験により様々な状況の女性の人生を変えてきました!

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40代からの婚活

国際結婚&恋愛コーチ/ハッピーリノです♪

 

 

カウンセラーの知識を活かし
一人でも多くの大人女子に
豊かで愛のある生活を送って欲しいという
願いの元活動をしています!

 

 

 

『自己犠牲』

 

 

と聞いて

あなたはどんなイメージをしますか?

 

 

◯相手によく思われたい

◯愛している人のために何かしたい

 

 

それが

自分の時間を削っても

無理をしてもやる…

 

 

私はそんなイメージですが

 

 

『自己犠牲は止めなさい!』

 

と私もつい最近まで言っていましたが

 

これが。。。

 

 

受け取り手の反応によって

人間関係を左右する手段であることに

気づきました!!

 

 

受取り手の反応??

 

そうなんです!!

 

 

今から説明しますね♪

 

 

 

例えば…

 

ワンオペ育児のママ

(かつての私もそうでした)

 

 

◯育児、家事は当たり前に一人でやる

◯仕事もしている

◯近所付き合いも一人でやる

 

 

ですよね?

 

 

ママが

自分の予定によって

夕食の時間

子供のお迎え

に間に合わなかった時

 

 

あなたの夫や子どもたちは

どういう反応をしますか?

 

 

どちらの方があなたの家族の反応だと思いますか?✿

1.なんで間に合わないんだ!

などと文句を言われる

夕食の支度は

あなたの仕事だと当たり前のように思っている

 

 

2.仕方ないね。

こっちで何とかするよ。

気をつけて帰ってきてね。

と労いの言葉を掛け協力してくれる。

 

 

 

1は

夕食の支度はあなたの仕事だと

当たり前のように思っている

➡できないと責める

受取り手の問題であることを相手に話す

家族の場合には一度『家事・育児が自分の当たり前の仕事ではないこと』を話し
そこで相手の態度が変わり、愛の循環ができたらOK!!
もし変わらないなら、相手のためにも自己犠牲と思うことは止める

 

2は

いつもあなたが夕食の支度をすることに

感謝をしていて

協力ができる時はしようと思っている

 

愛の循環

自己犠牲をした時に 相手から協力・感謝をしてもらえると愛の循環が始まり絆が深まる

 

 

 

 

自己犠牲をして

絆、人間関係が深まる相手かどうか?は

 

受取り手の反応によって

いい人間関係にも

止めるべき関係にもなるということ

 

 

 

あなたの自己犠牲は

いい人間関係を形成するためのものですか?

 

 

 

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十分にあなたの心に栄養を与えて育てることで

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あなたが望むあなた自身になることを目的としています

 

ではまた!

お楽しみに🌸

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