いつもありがとうございます。
小平市花小金井、西東京市ひばりヶ丘
ピラティス＆ストレッチ
インストラクターの土屋あや子です。
ピラティスストレッチ花小金井教室の
お客様の声をご紹介致します。
お名前：K.H様 ご年齢：30～40代
レッスン頻度：週１回
◆ご自身のお体の気になる部分を教えて下さい。
体全体
◆お体の気になっていた点、不具合な箇所、
改善したい事など具体的にお書きください。
年々痩せにくい体になっているので、
体重を落とすよりも
引き締めたいと思っています。
全体的に筋肉を付けていかないと、
体重も落ちないと思ったので…。
食事制限ダイエットではなく、
食べながらキレイに痩せたいと思っています。
◆土屋あや子のピラティスストレッチレッスンを
受けようと決めた理由をお聞かせ下さい。
子連れOKで体を動かせる所を探していたので、
ネットを見て入会しました。
あと、先生が、とてもキレイなので、
目標になる方に教えて頂きたいと思い入会を決めました。
◆レッスンを受けてみて感じた事、
気付いた事やお体の変化を教えて下さい。
激しく動く事はないのに、
体の中の筋肉にとても効果があると思いました。
日頃、使わない筋肉を使うので、
次の日に筋肉痛がきたりします。
レッスン後は毎回爽快感を味わう事ができます！
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＜花小金井教室毎週（水・金）10時スタート＞
休講日 10/21（金）
子連れもOK！花小金井ピラティス＆ストレッチ
レッスンは質を重視している為、先着順のご予約制です。
お問い合わせはこちらをクリック
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西武新宿線 花小金井駅 北口徒歩８分
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