小平市花小金井、西東京市ひばりヶ丘
子連れOKピラティス＆ストレッチ
インストラクターの土屋あや子です。
花小金井ピラティス教室のお客様の声をご紹介致します。
お名前：T.Y様 ご年齢：40～50代
レッスン頻度：週１回
◆ご自身のお体の気になる部分を教えて下さい。
肩周り・骨盤周り
◆お体の気になっていた点、不具合な箇所、
改善したい事など具体的にお書きください。
肩が回しづらい（ゴリゴリ、バキバキ鳴ります）
骨盤の開きを直したい
O脚をなおしたい
◆土屋あや子のピラティスストレッチレッスンを
受けようと決めた理由をお聞かせ下さい。
近所で子連れOKでお手頃なところ
◆レッスンを受けてみて感じた事、
気付いた事やお体の変化を教えて下さい。
最初はお腹に力を入れる事も出来なかったが
（出産後力が入らなかった）
今は力を入れる感覚も復活し、
体重も産後太りはせず、
微量ながら減り続けている。
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＜花小金井教室毎週（水・金）10時＞
休講日 9/23（金）
子連れもOK！花小金井ピラティス＆ストレッチ
レッスンは質を重視している為、先着順のご予約制です。
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西武新宿線 花小金井駅 北口徒歩８分
子連れもOK！
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